最神奇的6个养胃穴，平时按一按，扶正祛邪防胃癌，守护胃健康

总结一下：

首先，三眼穴位于额部中央，是头部重要的腧穴之一。按摩三眼穴能调节脑神经，促进胃气的升降运动，从而改善胃部不适。每日轻轻按压此穴，有助于缓解消化不良、胃脘胀痛等问题。

内关穴位于手腕横坐标的中点，是经络中的“关”穴，可调和气血，平衡脾胃功能。用拇指按揉内关穴，能促进胃气的运化，改善食欲不振、腹胀便溏等胃肠问题。

外关穴位于胸骨下缘，是胃经上的重要穴位。按摩外关穴有助于促进胃气的下降，缓解胃脘不适、恶心呕吐等症状。可在早晚用手指轻拍按压，呼吸自然，有助于舒缓胃部压力。

足三里穴位于小腿前侧，是胃经的“合穴”。经常按摩足三里穴可以增强脾胃的功能，提高消化吸收能力，改善胃口不振、乏力等问题。用指腹旋转按揉此穴，可以激活胃经的气血流动。

上脘穴位于胸骨中央，是胃经的起始穴，有“神府”之称。按摩上脘穴有助于调和胃气的升降运动，增强脾胃功能，改善胃脘胀满、嗳气等不适。可用手指轻轻按揉此穴，注意用力适中。

总之，以上五个穴位是中医养胃的关键。通过按摩、轻拍、按压等方法，可以调节胃气的运行，促进消化吸收，缓解胃部不适。