一着凉，立马脾胃不适？试试按揉这个穴位，能缓解→

进入冬季节后，

一些中老年人只要一着凉受冷

就容易出现脾胃不适，

尤其会经常感觉到胃部发凉发痛，

有时还伴有恶心呕吐、食欲不振，

应该如何调理呢？

专家来支招了，

胃寒冷痛时建议按揉内关穴，

每天3次，每次1分钟，

可以辅助缓解胃部寒凉的情况。

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来源 ：CCTV生活圈