胃痛的受不了，按一个地方管用，每次3分钟，缓解胃痛、胃痉挛
中医上认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”，但是现在有胃病的人越来越多，大多是由于外感邪气、内伤饮食，情志失调、脏腑功能失调等原因导致，发病大多是气机郁滞、胃失所养，一旦痛起来，十分难受。那么今天就给大家分享一个有效缓解胃痛的穴位。

这个穴位就是公孙穴，它在我们脚的内缘一侧，第一跖骨基底的前下方赤际白肉处。找到后，按揉3分钟，可以缓解胃痛胃痉挛、腹胀腹痛等。其为八脉交会穴位之一，沿着脾经上传到商丘穴以及胃经，具有健脾胃、调冲任、清神志的作用。尤其对一些脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀腹泻，效果很好。

当然了，公孙穴如果搭配中脘穴、内关穴，对付胃痛胃酸过多，效果更好。平时也要注意少吃刺激性食物，常吃养胃食物，增加胃粘膜屏障机能，保养脾胃。
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