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人生在世，一个人的习惯决定他能收获多少幸福感。
习惯越优秀的人，常常能跟幸福撞个满怀。
生活是自己的，若想获得幸福，先从改变自己习惯开始，培养自己幸福力。
1.学会感恩
感恩是生命中最大的滋养，一个善于感恩的人，内在生命是富足的。一个喜乐的人会从心底感激所需的一切。
感恩打破狭隘，感受到生命的可贵。
感恩能让你成长，成熟蜕变。学会感恩，能让人更珍惜现在拥有的一切。
2.活在当下
不纠结于过去的悲喜，不畏惧未来的未知。活在当下，珍惜每分每秒。
当下才是你真正拥有的时间，享受生活，感悟真实的幸福。
过好每一个当下，办好当下能办到的事。
3.学会原谅
学会原谅是人生最大的福气。
原谅是一种风度，一种修养，一种理解的催化剂。
对于别人的误解，别人的摩擦，别人的错误一笑置之。
当你决定原谅时，自己也变得轻松，胸怀也变得宽广。
4.学会深交
你有关系一般的100个好友，还不如深交两三个挚友来得幸福。
正所谓：酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
一个了解你，关心你，理解你的苦楚，感同身受你的欢乐与悲伤，心有灵犀一点通的人，能在人生遇到知己一样的存在是多么难能可贵。
所以如果遇到很好的，并且很合拍的人，一定要学会深交，珍惜这份可贵的缘分。
5.照顾好自己
林徽因说过：“真正的淡定，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”
一个人能够独立而行是多么难能可贵，懂得在难过，委屈时自我缓解，独立地经营好自己的人生。
往后余生，一个人时也能照顾好自己。
6.学会分享
分享能够使一份幸福变成多份幸福，何乐而不为。
有人就会记住你的分享，下次就会换来福报。
在生活中，分享是幸福，分享是胸怀，分享又是善良……
7.每天独处
每天给自己留一点时间独处，能够有效锻炼与自己相处，充分地自省。
有时间和空间想清楚一些事，看清楚自己。
8.关注自己的缺点和优点
多数人总想改变别人，却极少想改变自己。
对自己的优点和缺点必须清晰。
优点可以发扬，缺点必须改正。
9.要乐观
有人说：心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。
乐观无非就是学会放下，积极心态去想事情。接纳一切未知与变数，接纳自己。
什么事总是想好的一面，保持好心情。
10.做事有准备
老话说得好：“宜未雨而绸缪，勿临渴而掘井。”
提前准备是一种处事态度，遇事能坦荡从容，运筹帷幄。
提前准备可以决定事情发展的走向，提前几分钟可以让自己更从容地去挑战。
11.乐于倾听
每一个人都渴望被倾听，满足他人的倾听欲，更容易获得好感。
12.坚持运动
运动已经被写烂了，不过还是要提一提，运动绝对值得，因为他是通往健康的最好通道。
13.定期存钱，减少冲动消费
人生最好的活法就是攒钱。攒钱能够从容地面对变故，内心得到踏实安定。
“手里有粮，心里不慌”，说的就是这个道理。
春晚小品中赵本山的经典台词：“人这一生最最痛苦的事，你知道是什么吗？是人活着呢，钱没了。”
赚钱固然要花钱，也要有计划的花，拒绝大手大脚，冲动消费。花光是一件非常容易的事。
14.管理情绪
社会压力越来越大，很多人都有烦躁，急脾气，郁闷。
管理情绪是一种能力，也是一种修为。
需要无师自通，自学成才。
管理得当，情绪将是生活的粮食。任其滋生，情绪将变成主人，你将变成情绪的奴隶。
做什么事之前，首先要紧的是管理好情绪。
15.家人朋友多联络加深感情
经常跟家人朋友联系加深感情可增加幸福感。
没有一个人可以独立与社会而单独存在，心灵必须要有交流，人生才不至于空洞苍白。
心灵的富足，才能使生活的幸福感源远流长。
贾平凹在《秦腔》中说:“生容易，活容易，生活不容易。年好过，月好过，年月不好过。”
好习惯，是幸福的保鲜剂。培养良好习惯可以成就自我，心胸豁达，生活美满，事事顺意。
好习惯，幸福年年岁岁。
好心态，福气满满当当。
以上，共勉！
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