脾胃虚寒怎么调理

脾胃虚寒的患者可以使用理中丸、附子理中丸、小建中汤以及黄芪建中汤等进行调理。

脾胃虚寒指脾和胃的阳气虚衰，则阴寒内生所表现的症候，包括脾阳虚和胃阳虚。伤脾常见原因是饮食失调、过食生冷、疲倦、久病或忧思焦虑导致，脾阳虚的表现为纳呆、腹胀、胃脘腹疼痛，这种疼痛喜欢用温热的东西来暖一下腹部，还可以表口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长量多等。妇女表现为白带清稀、量多、舌淡胖嫩、舌苔白润、脉沉迟和脉虚弱。胃阳虚也是因天气变冷，食用寒凉食物所引发的，常表现为疼痛，这种疼痛可以通过喝温热的东西甚至是热敷的方法缓解。胃痛的主要表现为隐隐作痛、绵绵不休、喜暖，大便表现为稀溏，手足不温。

脾胃虚寒的患者，可以表现为面色苍白或者面色萎黄、气短乏力、脘腹胀满、腹胀纳差、大便稀溏、舌淡苔白，脉弱等。此时需使用健脾益气、散寒祛湿的药物治疗，症状较轻时可以使用香砂六君子汤治疗。症状较重时可以使用小建中汤、黄芪建中汤、理中丸治疗。寒邪过重、阳虚过盛的患者，可以使用附子理中丸治疗。通常为阶梯式用药，开始时可以使用小建中汤治疗，如果患者脾气虚弱比较明显，可以使用黄芪建中汤治疗。如果患者寒邪比较明显，使用理中丸治疗。如果阳虚更为明显，寒邪更盛，需使用附子理中丸治疗。

在日常生活中要加强体育运动锻炼，避免吃生冷硬的食物，避免暴饮暴食，避免碰冷水，避免风寒潮湿刺激，要经常晾晒被褥。