『祖传秘方』
想要自己的肾永远强壮?那不可能。不过想要自己衰老地比同龄人慢还是有可能的。首先要做到的就是吃一些“补肾精”
的食物,和中药。
『中医中药』
淫羊藿、锁阳、芡实、枸杞、黄精
『制作方法』
将其五味中药材洗干净烘干研磨成细粉。
『服用方法』
每次取 10 克放入杯中,加 200 毫升左右温开水冲服即可,早晚各一次。
『偏方功效』
这五味药材属于补肾最常见的三味食材,淫羊藿:强身健体、壮阳补肾之功效。
枸杞子:它有益气、强阴、补诸不足的功
效。
金芡实:具有益肾固精,遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻之功效。
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