头条号(美美小厨)每天分享最简单最实用的美食干货,喜欢的友友,欢迎关注转发。
每天妈妈们都在为孩子早餐吃什么而发愁,其实也不必,现在向你推荐一种既简单又美味的鸡蛋灌饼,早晨只需早起半个小时,就可把早餐搞的妥妥的。
用料:面粉300克 开水90克 冷水105克 鸡蛋4个 面粉30克(油酥) 油30克(油酥) 盐3克 火腿肠 葱花适量 甜面酱适量 生菜
1、面粉加入滚烫的开水,用筷子搅拌,再加入冷水,和成光滑面团,盖保鲜膜醒15分钟。
2、30克面粉和30克油倒到碗里,搅匀,做成油酥。广州桑拿
3、面团分成鸡蛋大小的小剂,擀成圆饼,像包包子一样包入油酥,擀成薄饼。
4、鸡蛋打散,加入葱花和盐备用。
5、平底锅中放油,把饼煎的鼓起来时,用筷子扎个口,把放了葱花和盐的鸡蛋液倒入饼中,煎至两面金黄,火腿肠煎一下。
6、把饼抹上稀释了的甜面酱,夹上生菜火腿肠即可。
在家吃早餐,干净又卫生,妈妈们行动起来,为你的家人做做这营养美味的鸡蛋灌饼吧!
联系客服