肝火一旦“烧”起来，会有9个表现：

1、 经常放屁
2、长期失眠
3、 头发易油
4、眼睛干痒

5、 口干口苦
6、 经常便秘
7、 脾气火爆
8、 容易生气
9、 经常掉发


【给你的肝降降火】
肝火旺的，每天一杯金银花菊花决明子，降肝火、保护肝。

1、 金银花：自古被誉为清热解毒的良药。
2、 菊花：清肝明目、去肝火、润肠排毒。
3、 决明子：入肝经，清肝降火，养护肝。
4、 牛蒡根：排毒素，通便。
5、 桂花：通便润肠，止咳化痰。

每样5克，每天1袋，热水泡之，肝好，身体才好，你的肝会感激你。#健康养生#

一两食材胜黄金！肝脏要富养，别让你的肝太辛苦。