【肝不好的11种经典表现，占的越多，说明“肝功”越差】
1、经常放屁，肚子气多——肝郁气滞；
2、失眠多梦，精神萎靡——肝火扰神；
3、不到40岁，两鬓斑白——肝胆血不足；
 
4、脾气暴躁，易生闷气——气郁化火；
5、焦虑抑郁，唉声叹气——肝气不舒；
6、头发出油，脱发严重——肝火旺盛；
 
7、口干舌燥，口苦口臭——胆汁上逆；
8、皮肤瘙痒，长斑冒痘——肝风轻动；
9、小便茶黄，大便干结——木火刑金；
 
10、眼睛干涩，眼睛发红——肝开窍目；#清风计划#
11、指甲竖纹，无小月牙——肝代谢异常；#湖南医聊超能团#
 
肝不好的人，需要经常泻肝火，解肝郁，排肝毒，就会少生病！
 
肝属木，属春，肝主春令，《内经》认为春发季节，肝胆经脉最为活跃，所以春季养肝正当时，春天肝火上升，重点是泻肝火、疏肝郁！#健康大V创造营#
 
老中医推荐一个养肝小经方：
准备：决明子、菊花、桂花、金银花、牛蒡根、枸杞，（体寒胃寒者，建议加入二片生姜和少量红糖，平衡食性和口感）。
日常喝水，开水冲泡5分钟，不仅能清肝明目，降肝火，还能加速肝毒排出，提高肝功能。

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