它是天然“黄体酮”，隔三差五吃，皮肤紧致，素颜都很美。“黄体酮”是我们女人一生中必不可少的东西，而美丽更是我们女人一生中绝不可缺的东西，那既然两样都想得到，小编这里就有一个方法，那就是吃。今天呢小编就给大家介绍一道针对“黄体酮”和美丽的汤，它就是“双黄排骨汤”，那很多人就好奇了，“双黄”到底是什么呢？其实“双黄”指的是黄豆和黄花菜。那有人可能在这里会有疑问了，为什么这道汤有针对美容和“黄体酮”效果呢？小编要说的重点要来了，咱们想知道为什么有这种效果就得先了解“双黄”有什么特性。？咱们先来说说黄豆吧！

黄豆是一种很有营养的豆类，有“豆中之王”的称号，这足以看出来黄豆的营养价值非常丰富了。而黄豆有很好的美白护肤效果，还能有效地抵抗皮肤衰老的过程，多吃黄豆的人一般情况下都会比同龄人显年轻。而且经过研究表明，黄豆能够有效地抑制皮肤中黑色素合成。而另一“黄”就是黄花菜，黄花菜含有丰富的胡萝卜素，很多人可能会有疑问，胡萝卜素有什么用呢？其实胡萝卜素的用处是非常大的，对于我们美颜美容来说是必不可少的，胡萝卜素可以促进皮肤洗脑的新陈代谢，更可以改善皮肤的粗糙程度，有润肤和抗衰老的功效。

洁白水嫩的肌肤与貌美如花的脸蛋都是女人想拥有的，而黄花菜和黄豆正好都具备这些功效，效果合起来可不是1+1＝2这么简单了，会有更好的效果呢。女人隔三差五吃它，皮肤白皙漂亮，40岁还是少女脸。这道“双黄排骨汤”不仅口感美味，而且还有丰富的营养。不过这些都不是重点，重点是它可以让我们女人变得更漂亮，皮肤变得更水嫩。听了小编介绍那么多，您是不是也心动了呢？隔三差五喝一次，保准你长期下来皮肤水嫩脸蛋美丽。

【双黄排骨汤】

美食详细材料

排骨1斤，黄豆32克，干黄花菜26克，生姜8克，自酿白酒5克，胡椒粉3克，芝麻油15毫升，盐适量，清水450毫升

美食详细步骤

1.开始制作双黄排骨汤之前来把黄豆淘洗干净了，加入完全淹没过黄豆的清水，浸泡1个多小时。

2.排骨用清水浸泡1个多小时，泡出排骨里的血水，再来一块块的清洗干净。

3.干黄花菜也来用清水泡软了，泡好的黄花菜明显变大，捏起来软软的。然后，摘去黄花菜的硬蒂，再用清水清洗两遍。

4.锅里放入排骨，黄豆，自酿白酒，生姜，加入550毫升的清水，先来上锅煮，开大火烧开了，转为中小火，用勺子捞出上面的浮沫，继续煮50分钟。

5.50分钟后，加入芝麻油，胡椒粉，这样做出来的汤汁会更好喝。放入黄花菜，用勺子搅拌搅拌，继续煮30分钟，煮好了，再加入适量的盐，搅拌一下，就可以盛入到自己的碗里，尽情地享用吧！

好了，今天的双黄排骨汤就到这里了。朋友们，你们觉得双黄排骨汤是天然的“黄体酮”吗？欢迎在下方留言，我们一起来交流一下吧！你的留言，可能会帮助到更多的人，煮妇百科衷心的谢谢大家的“每一个赞，每一个评论，”这都是会煮妇百科的鼓励和支持，煮妇百科将会出更多的优质美食，煮妇百科在此谢谢大家！