干炸平蘑是一道非常经典的家常菜肴,是以蘑菇为主,蘑菇的营养价值丰富,富有多种营养元素,能够促进食欲,降低血压血脂等功效,经常食用,对身体大有好处,今天我为大家分享干炸蘑菇。
准备食材:平蘑500克,面粉100克,面包糖50克,鸡蛋2个,盐,烧烤料,食用油。
做法:
1:将平蘑全部加一小勺盐,加水浸泡后冲洗干净,撕成小朵备用。
2:锅里加水,水开后将平蘑下入焯水|分钟后捞出。
3:将焯过水的蘑菇用凉水冲洗几遍,把水挤干放入盆里。
4:在碗里打入两颗鸡蛋,加入面粉100克,面包糠50克,3克盐搅撒,倒入蘑菇中搅拌均匀备用。
5:锅中加油,油温五成热,将挂上面糊的蘑菇依次下入锅中,炸至表面定型捞出。
6:油温七成热,再复炸一次,炸至表面金黄酥脆后捞出装盘。
7:最后撒上烧烤料即可食用。
这样一道又香又酥脆的蘑菇就做好了,大家喜欢的话也来试试吧!
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