5种会让人“变臭”的食物，不想身体有臭味，再喜欢也要忍住了

现代生活，对我们来说，比较重视的就是吃穿玩了，而吃又是这三者当中最不可缺少的，我们不但要吃得健康，还要吃得舒心，最好是吃了不会有臭味，但是呢生活中有很多食物吃了之后，不但臭而且还不健康，可不要为了口欲去多吃了，你知道是哪些食物呢，我们一起去看看吧。

5种会让人“变臭”的食物，不想身体有臭味，再喜欢也要忍住了！

皮蛋

皮蛋带有一股的肥料味，不喜欢吃的人会觉得吃起来味道超级的奇怪，吃了嘴里也会留下一股浓浓的异味。如果皮蛋的配方没有得到很好的控制，蛋白质会在碱性溶液中水解，蛋白质会变性成不能食用的蛋白质，故坏掉的皮蛋一定不要吃。好的皮蛋,形状完整,呈茶青色,棕褐色半透明体。用刀切蛋黄, 不沾刀或少许沾在刀刃上,蛋黄的剖面光洁。即便是好的皮蛋生活中也不能多吃，这是由于皮蛋在加工的过程中，添加了很大含有重金属的物质，比如：铅，这种物质如果过度摄入很容易对身体造成危害，可能会因为重金属超标造成铅中毒的情况出现。

酒

若经常大量饮酒就会导致酒精从部分毛孔渗出，渗出来的就不再是酒的香味了，而是酒臭味了，所以在重要的场合还是要避免喝太多酒。大量饮酒对身体的伤害就不必多说了，相信很多人都知道，长期饮酒对肺部、胃部、肝部、中枢神经系统等都有严重的伤害。

辣条

辣条不论是老人还是小孩都是非常爱吃的，虽然辣条有着巨大的吸引力，但是辣条在吃了之后就会有一种很重的味道，而且有的辣条里面还有一些蒜蓉，吃起来味道更重。辣条最主要的对人体的伤害就是，致癌，大家都知道色素，防腐剂这些东西都是致癌物，癌症是一种很难治愈，死亡率很高的一种疾病，所以为了自己为了家人还是最好不要在吃辣条了。

火锅

吃了火锅之后，身上，衣服上都会散发出一股浓浓的味道，而且嘴巴里面也很臭，这是由于吃了太多的辛辣食物造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，沉积在肠内的食物糟粕积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。火锅好吃不宜多吃，吃多了容易上火，而像火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有大量的油脂，糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意;火锅汤含有大量的嘌呤，痛风的病人不要喝;火锅汤中含钠离子、钾离子亦多，有肾脏病、高血压的人要小心。

咖啡

虽然咖啡有着香浓的气息，但咖啡的利尿剂性质会使口腔干燥，这就会造成细菌滋生，产生一种难闻的口气，并扩展到体味中。另外咖啡之类的兴奋剂能增加大汗腺的活性，形成难闻的汗臭味。咖啡少喝对身体有益，喝多了尤其是浓咖啡就可能对身体造成伤害，它对肠胃有一定的刺激，喝多了还会使钙质流失,有的也会发胖，并且咖啡因会让你兴奋,晚上喝咖啡难以入睡。

以上就是5种人们吃了会有臭味的食物，并且吃多有害的食物，生活中建议少吃。你还知道生活中还有哪些这样的食物呢，欢迎在下面评论区留言。祝你健康！

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