送你一个“续命方”，补气，补血，补心、补脾，让你精力四射

好多人阳康后了觉得比以前更虚了，总是觉得疲惫乏力，容易出虚汗，吃饭也没有胃口，哪儿都不对劲，今天啊 医生就和大家分享一个方子，补气，补血，补心脾，专门针对病后身体虚弱的问题，让你精力四射！

气和血是人体生命活动的基本物质，我们在生病的过程中很容易伤到气血，严重的就会导致气血亏虚。

那生病后我们需要补气血以外，还需要补心脾。因为啊脾为气血生化之源，心主血脉。我们首先来说一下脾，病邪伤脾，就会导致脾虚，不能把饮食水谷转化为精微物质，再生化成气血，这样不仅气血会失去生化之源，我们还会表现出胃口差，消化不良，腹胀腹泻的状况。

接着再说一下补心的必要性，心除了前面提到的主血脉，它还主神志，是五脏六腑之大主。就是说心脏调节着一身血脉的流动，掌握神志，相当于我们身体各个脏腑的首领。那心虚了，血脉不能濡养全身，神志不得安宁，所以就会没精神，头晕眼花，睡不好觉等等，脏腑没了首领，就会群龙无首，相继出现异常。

所以说我们生病虚弱了除了补气血，还要补心脾。今天和大家分享的方子是从宋代流传下来的古方，叫做人参养荣丸，现在呢也有成药，方便大家备用。

我们来看一下人参养荣丸它的成分，有人参、 陈皮和五味子等12味药材。首先人参、黄芪、白术和茯苓补气，人参和黄芪可以大补我们一身的元气，白术和茯苓补益脾气，同时能够利水渗湿，因为我们的脾喜燥恶湿。

接着熟地黄、白芍、和当归养血补血，帮助我们滋生新的血液以外清除瘀血。然后肉桂和陈皮健脾胃，其中肉桂可补元阳增助气血的生成，陈皮还可理气达到补而不滞的效果。最后远志和五味子宁心安神，其中五味子可入五脏，能够对病后脏腑进行调养。

所以说人参养荣丸对于病后虚弱的调养效果很好，但 医生还是要提醒一下大家，人参养荣丸是补益类的药，如果你有发热上火的情况就不要使用了。