病有己控

人的身体健康是由什么决定的？遗传，外部环境，自身条件，觉醒觉悟，作息习惯，饮食医药，保健运动，工作事业，思想爱好，婚姻家庭等都对人的身体健康有极大作用。

这里要讲的是，病由己控。搞清楚了决定身体健康的因素，那么，人的病就在很大程度上由自己控制了。首先是觉悟，只有觉悟才能搞清楚病的根源。是社会性的，还是自然生理性的，解决方式靠自己去探寻。首先是网络上搜，其次是人际关系上找，再次是寻医问药，最后才是发动战役。如果这些都做了，那么问题大致就容易解决了。至于绝症，那就只能听天由命，最好是保守疗法，寄情与山水之间，不忘生命的可贵，想法多挽住生命的美好时光。放弃一切尘世的烦劳，听命于自然。

当然，天命不可韦，如果天命如此，那就是人力不可为了。

所以，一般情况下，觉悟是最重要的。学会静坐冥想，深层次的思考生命，思考自己的问题，就能够找到症节。不管是营养问题，还是社会问题，还是身心问题，保健问题，习惯问题，都能够迎刃而解。特别是人的思想问题会引发言行问题，又引发习惯问题，又导致身体问题，从而导致疾病问题。知道了这个道理，在冥想的时候就能够有的放矢，根据自身问题去找原因，从而找到化解问题的方法。

所谓的病有己控就是这个意思。病的产生发展是由遗传，外部环境，人的活动引起，如果能够知道这个道理，并且去想办法，病就由己控。