45横突棘肌群，起点横突，止棘突的上方，功能使躯干和颈部的脊椎关节伸直，侧弯和向对侧旋转。在寰枕关节处，伸直和侧弯头部。在腰骶关节，让骨盆向上倾斜及上抬。可分为半棘肌，多裂肌和回旋肌。半棘较浅，多裂肌中间层，回旋肌位深面。椎体连接交叉平均值半棘肌长，浅，六到八。多裂肌中等中层二到四。回旋肌短，深一到二。横突棘肌群位于竖棘肌深层。
44竖棘肌群，起点自骶骨背面，髂嵴后部和腰椎棘突。止点肋骨，椎骨及颞骨乳突。功能使躯干，头部和颈部的脊椎关节伸直，侧弯和向同侧旋转。骨盆前倾。可分为髂肋肌，最长肌，棘肌。腰髂肋肌起自骶骨和髂骨。止于下六个肋骨的下缘。胸髂肋肌起自下六个肋骨的下缘止于上六个肋骨的下缘。颈髂肋肌起自上六个肋骨的上缘止于中间颈椎横突。髂肋肌是三对竖棘肌中最外部分，在脊椎伸直和用力侧屈时，起着杠杆作用。用力呼气时，髂肋肌也参于下拉肋骨。最长肌位于髂肋肌内侧及辣肌的外侧。，最长肌覆盖整个中轴骨且连接骶骨和颅骨，从骶骨，髂骨延伸至椎骨横突及颞骨乳突。最长肌肌纤维较为垂直，因此，背伸作用更强，而脊柱侧弯能力较弱，最长肌向下方牵拉乳突向脊柱时，还能稳定和转动头颈部。棘肌是三对竖棘肌中最内侧的肌肉，其肌纤维从下胸椎和上腰椎的棘突廷伸至上胸椎肌和下腰椎的棘突。棘肌的垂直纤维使其背伸作用大于旋转，在颈椎部，棘肌连同横突棘肌群的半棘肌群共同附着于枕骨。
46腰方肌，起点髂嵴后缘和髂腰韧带。止点第十二肋内侧半，第一到回腰椎横突。功能在腰骶关节处便骨盆上抬和向前倾斜。在脊椎关节处，使躯干后伸和侧弯。在肋骨脊椎关节处，下压第十二肋。
47棘间肌，起点下位椎骨棘突，止点上位椎骨棘突。功能在脊椎关节处，伸直颈部和躯干。
48肋间外肌和肋间内肌
肋问外肌，起于肋骨下缘，止于下位肋骨上缘。
肋间内肌，起于肋骨内侧和肋软骨，止于下位肋骨上缘。功能在胸肋关节和肋骨脊柱关节处，使肋骨提升和降低以助呼吸，一般在吸气时，肋间外肌较活跃，作用于上提肋骨。吐气时，肋间内肌比较活跃，作用于下压肋骨。肋间外肌和肋间内肌都可以使躯干在脊椎关节处侧弯。肋间外肌使躯干在脊椎关节处向对侧旋转。肋间内肌使躯干在脊椎关节延向同侧旋转。
49腹直肌，起于耻骨联合，耻骨嵴。止于胸骨剑突，第五到七肋软骨前面。功能在脊椎关节处前屈和侧弯躯干，在腰骶关节处，向后倾斜骨盆。
50腹外斜肌，起于腹部筋膜，腹股沟韧带和髂嵴前侧。止于下方八根肋骨侧面。功能让躯干弯曲，侧弯和转向对侧。骨盆向后倾斜，上抬和转向同侧。压迫腹部内脏维持腹压。
51腹内斜肌，起于胸腰筋膜，腹股沟韧带和髂嵴。止于第十到十二肋骨的内面，耻骨内侧肌线，腹白线。功能让躯干弯曲，侧弯和转向同侧，让骨盆向后倾斜和上抬转向对侧，压迫腹部内脏。
52膈肌，起于下方第六肋骨的内侧面，胸骨的剑突和腰椎，止于中央肌腱。功能增加胸腔容积，利于肺部扩张。
53髂腰肌，髂肌，起于髂窝，腰大肌，起点腰椎体侧面，横突。止于股骨小转子。功能腰大肌收缩躯干屈曲侧弯和转向对侧，髋关节屈曲和外旋，并便宜的骨盆向前倾斜。
54臀大肌，起于髂嵴后部，骶骨背面及骶结节韧带。止于股骨臀肌粗隆和经髂胫束至胫骨外侧髁。功能在髋关节处，让大腿伸直和外旋，上方纤维在髋关节处，让大腿外展，而下方纤维让其内收，在髋关节处使骨盆后倾。
55臀中肌，起于髂骨外侧面，止于股骨大转子外侧面，功能后方肌纤维在髋关节处将大腿外展，伸直，外旋，让同侧骨盆往后倾斜和下降，中间纤维在髋关节处将大腿外展，让同侧骨盆下降，前方纤维在髋关节处，将大腿，屈曲，和内旋，同侧骨盆向前倾斜和下降。
56臀小肌，起于前，下臀线之间的髂骨外面，止于股骨大转子前缘，功能外展，内旋，微屈髋关节。
57梨状肌，起于骶骨前侧面，止于股骨大转孑，功能在髋关节处大腿外旋，髋屈曲六十度以上时，黎状肌成为髋的外展肌和内旋肌。
58股方肌，起于坐骨经节外侧，止点股骨转子间嵴。功能使髋关节外旋。
59胭绳肌，1附着点，一，股二头肌，起点坐骨粗隆（长头），股骨粗线（短头）。止点腓骨头部，胫骨外侧髁。
二，半腱肌，起点坐骨粗隆，止点胫骨近端前内侧的鹅足腱。
三，半膜肌，起点坐骨粗隆，股骨内侧髁的后侧面。
2功能
膝关节屈曲，髋关节伸直并使骨盆后倾。
股二头肌长头，短头让膝关节外旋。半腱肌半膜肌让小腿在膝关节处内旋。
注意，股二头肌的短头，不跨跃髋关节，因此，不会使髋关节产生任何动作。
60阔筋膜张肌，起点，髂嵴前外侧缘（髂前上嵴），止点，经髂胫束至胫骨外侧髁。功能，屈曲，内旋，外展髋关节。骨盆前倾及往同侧下坠。
61缝匠肌，起点髂前上棘，止点胫骨近端内侧的鹅足腱。功能，使髋关节外旋，屈曲，外展，使膝关节屈曲，使已屈的膝关节旋内。
62股四头肌，起点，股直肌起点髂前下棘，止点腔骨结节。股内侧肌，外侧肌，中间肌，起点股骨粗线，止点胫骨粗隆。功能，均可伸直膝关节，股直肌能使髋关节处的大腿屈曲及骨盆前倾。
63耻骨肌，起点，上耻骨支，止点，近端股骨干后方的耻骨线。功能髋内收及屈曲，让骨盆前倾。
64长收肌，起点，耻骨头，止点，股骨粗线。功能，髋内收及屈曲，骨盆往前倾斜。
65短收肌，起点耻骨下支外面，止点，股骨耻骨肌线和股骨粗线内侧唇的近侧半。功能髋内收及屈曲，外旋髋关节。
65股薄肌，起点，耻骨头和其下支，止点，胫骨内端前内侧的鹅足腱。功能，膝屈曲及内旋，髋内收及屈曲，骨盆往前倾斜。
67大收肌，起点，坐骨粗隆和坐骨支，止点，股骨的粗线和内收肌结节。功能髋内收，前部肌纤维使得髋伸直，后部肌纤维使的髋屈曲，前部肌纤维使得骨盆前倾，后部肌纤维使得骨盆后倾。
68胫骨前肌，起点，胫骨外侧髁和胫骨前缘近端三分之二处，止点，第一楔骨和弟一跖骨的基部。功能，踝关节背屈，距下关节内翻。
69趾长伸肌，起点，前排腓骨近端三分之二处和胫骨外侧髁，止点第二至第五脚趾中间和远端趾骨背侧面。功能，伸至第二至第五跖趾关节和趾间关节。背屈踝，外翻足部。70拇长伸肌，起点前侧腓骨中间三分之一处。止点大拇趾远端趾骨背侧面。
功能伸直踇趾的跖趾关节和趾间关节。将踝背屈，将足部内翻。
71腓骨长肌，起点，腓骨头和腓骨外侧三分之二，止点，第一跖骨和中间楔骨外侧面，功能，跖屈踝关节，足外翻。
72腓骨短肌，起点，外侧腓骨远端二分之一处，止点第五跖骨基部外侧。功能，踝跖屈，足外翻。
73第三腓骨肌，起点，外侧腓骨前远端三分之一处和骨间膜，止点，第五跖骨底背面。功能，踝背屈，足外翻。
74腓肠肌，起点，股骨内侧和外侧髁的后表面，止点，跟骨的后表面。功能，跖屈踝关节，将足部内翻，屈膝。（经由跟腱）
75比目鱼肌，起点，后侧腓骨（头和近端二分之一）和胫骨（比目鱼肌）近端，止点，跟骨后侧面。功能，跖屈踝关节，足部内翻。
76腘肌，起点，股骨外侧髁，止点，后侧胫骨近端的内侧面，功能，膝关节内旋和屈曲。
77胫骨后肌，起点，胫骨后外侧和腓骨近端三分之二处和骨间膜，止点，足舟骨粗隆，第一至三楔骨，骰骨，第二至四跖骨底。功能，足部内翻，跖屈踝关节。
78趾长屈肌，起点后侧胫骨中间三分之一处，止点，第二至第五根远端趾骨的足底面，功能，屈曲第二至第五跖趾关节和趾间关节，将足部内翻，跖屈踝关节。
79踇长屈肌，起点，后侧腓骨远端三分之二处，止点，第一跖骨远节底跖面，功能，屈曲第一跖趾关节和趾间关节，将足部内翻，跖屈踝关节。
80趾短伸肌，起点，跟骨的背面，止点，伸趾长肌的外侧肌腱远端。功能，伸直到第二到第四脚趾的跖趾关节，远端和远端趾间关节。
81踇短伸肌，起点，踇短伸肌连接到跟骨的背面，止点，踇短伸肌连接到大脚趾近端趾骨基部的背面。功能，踇短伸肌伸直踇趾的跖趾关节。
82足骨间背侧肌，
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