意志力的七个层次

第一层，本能。是完全无意识的，也是完全不受我们控制的，它的存在是为了保证我们存活下来。这部分的意志是人类与动物共有。一生都有这样的本能。

然后我们会有冲动，这是意志的第二层。它为我们准备好去做某事。比如饥饿就是一种冲动。玩耍是非常动态的冲动。

这两个部分的意志是我们与生俱来的。4~5岁的孩子完全生活在这两个层次的意志里面。这些是非个人化的，也是永恒的。当冲动变得有意识时，它就不存在了。

第三层是欲望。通常欲望也不是那么有意识。从欲望开始越来越个人化。比如我喜欢甜的你喜欢酸的，但我们不知道为什么。这些欲望通常是无意识的。基于欲望我们通常会做出错误决定。而动物基于本能通常不会做出错误行为。欲望和保护无关，和个人因素有关。它随着时间会发生改变，但总是和“你是谁”有关系。欲望也是一扇通往新的体验门，它带领我们去经历一些体验，也会带我们走到一些错误选择里面。

第四层是动机。动机通常是我们做选择背后的东西，有时它是有意识的，但经常是不清晰的。理论上讲动机是在我们的行动和评判背后很重要的支撑的东西。通常是动机把我们推向我们的命运。举例我小时候很想去西班牙，我也不知道为什么，我的动机是想学西班牙语，但实际是这个动机把我带向我的命运，带向新的人生际遇。

第五层是愿望。人类存在的黄金的核心是愿望。愿望是不那么永恒的。每天结束时，我们的老师会回顾和孩子、和同事、和伴侣之间的互动，我们总想把事情做得更好，但好像总是没到达满意的点。这对于完美主义者来说简直是个折磨。我们不必把所有事做得完美，但可以把事情做得更好。这里面没有道德或不道德，你可以愿望你成为一个高超的小偷，或成为很有说服力的骗子，这没有道德不道德，只是你想做得更好。

第六层是决心。它把没有实现的，没有付诸行动的愿望收集起来，它是一种强化了的愿望。

第七层，决定。这就是真的是要去实现我们的意图了。