一、橘皮
橘皮是生活中很常见的了，很多人吃完橘子后顺手就把橘子皮扔了，其实留下来也大有用处。橘皮洗干净晒干后可以用来泡水喝，平时做饭的时候也能放在菜里提鲜，时不时吃点橘皮能帮助稳定情绪。
二、白萝卜
白萝卜是性凉食物，冬天的时候跟羊肉炖在一起，吃了不仅能助消化，暖身子，还能中和我们体内的燥性，使我们变得更平和，遇到不顺心的事，也不会那么容易生气。
三、山楂
很多人都知道山楂是治消化不良，腹胀的好东西，却没多少人知道，其实山楂对于生气引起的一些心跳加速，心率不齐等现象都有一定的安抚效果，而且是不管怎么吃都有效果。
所以如果家里的老人生气了，为了防止出现一些突发状况，可以备点山楂在家里，这种时候吃点山楂，可能会有意想不到的效果。
四、玫瑰花
大部分女性都会因为收到男朋友或者老公送的玫瑰花而开心，但收到后摆在家里没几天就枯萎了，觉得他中看不中用。其实玫瑰花除了好看以外，还能用来泡澡，泡水喝，用玫瑰花泡的水，不仅能够助消化，对缓解生气上火也有一定的作用，而且闻着花香也能让心情变好，遇到一些小事，也不会那么容易生气。
好啦，美珵今天的分享就到这里啦，如果觉得我的分享对你有帮助，就动动你的小手转发一下再走吧~
联系客服
