给孩子吃虾好处多，若不注意这些事，不仅没营养，还影响孩子健康

宝宝辅食吃什么好？相信不少宝妈都会给宝宝辅食添加虾的吧。虾虽然价格不菲，但是赖不住吃虾有着诸多好处，因此，父母再省钱，也不会省掉孩子吃虾的钱。

虾中富含人体所需的多种微量元素，并且还含钙丰富，非常适合作为宝宝的辅食。但是给宝宝吃虾，还有着诸多注意事项，不然宝宝吃了虾，可能会适得其反的。一起来看看吧！

虾肉是非常美味的，虾中富含蛋白质，其中蛋白质的含量比鱼、鸡蛋、牛奶的高蛋白食物都还要高。且还富含氨基酸，脂肪和糖的含量却很少。并且还不像鱼一样，有刺，担心宝宝吃了会被卡住。

此外，虾皮中也是富含钙元素的，小孩子吃虾皮也是非常好的，煮汤或者煮粥的时候，都可以添加虾皮，可以给孩子补钙，让孩子长个子。

虽然宝宝吃虾好处多多，但是宝宝却不能经常吃，吃太多的虾。因为宝宝吃太多的虾，可能导致宝宝不容易消化和吸收，从而让宝宝出现拉肚子的情况。

因此，建议每周给孩子吃一到两次虾为宜。并且最好给孩子吃新鲜的虾，而不是冻虾。

此外还需要注意的是，在给宝宝吃虾前后，最好不要让孩子吃富含鞣酸的食物，比如葡萄、柿子、山楂等，因为吃了这些食物后，可能会降低虾中的营养，并且还可能让孩子出现呕吐、恶心、头晕等食物中毒的现象。

建议在吃虾前后，两个小时内，不要吃以上这些富含鞣酸的食物，且最好也不要喝冷饮，不然也可能导致孩子出现腹泻的情况。

去除虾中腥味的小妙招：在虾中加入一些柠檬汁，有很好的去除虾腥味的效果，并且口味更佳，营养也更加丰富哟！

去除虾中的虾线的小妙招：一根牙签足以。用牙签在虾背部的缝隙处可以轻松挑出虾线。

以上给宝宝吃虾的注意事项，你中了几个呢？