心理漫谈《道德经》第81章：大道至简，道即天道，利而不害，为而不争

《道德经》第81章：信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博，博者不知。圣人不积，既以为人己愈有，既以与人己愈多。天之道，利而不害。圣人之道，为而不争。

这是老子道德经最后一篇，进行思想总结，有始有终。本章大意是：真话不好听，好听少真话，平和者不争论，争论者少平和，智慧者不炫耀，炫耀者少智慧。得道者更多以别人为中心，为别人就是为自己，帮别人就是帮自己，这就是天道说的但行好事莫问前程，得道者说的活在当下不争对错。

最后这章老子归纳了自己思想：1、生活处处辩证法，物极必反；2、居于辩证法弱势一方，主动示弱；3、示弱好处多，心情愉悦，结果良好，为别人为自己，帮别人帮自己，4、提炼人际互动技术，利而不害，为而不争，是为天道和人道。

之前读过多遍《道德经》，也完整抄写过，只有逐一涂鸦每章感受后，体会才更深刻点，不过至于实用，还隔着很多，需要事上磨。

再从逻辑上梳理下老子最后这章内容，先是明确辩证法思想，属于世界观范畴，这就是现在我们说的哲学高度思维，矛盾律是哲学三大规律之首。

哲学是提炼生活意义的，最后还要回到生活实践中指导生活，这就是方法论，老子给出的道法自然主动示弱如其所是，就是人际互动技术。

老子给出的世界观和方法论，对立统一，为而不争，不争而争，完美的逻辑自洽，完美的人生活法。

既有阳春白雪，又有下里巴人，既有理论高度，又有实践做法，这就是经典的价值，谁都可以读出意义，谁读都有共鸣收获。

老子思想还可以引申为活在当下，不积，不贪，不争，不害，也就是过去不悔，未来不虑，当下不惧，竭力消除抑郁、焦虑、恐惧、担心、害怕等等负性情绪，“别管它什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”。

人生一世，草木一秋，4万天不到，不算多，也够过，如何做好工作和生活平衡，怎么做好物质和精神平衡，如何看待世事变幻人生苦短，对于每个人都是大课题。

老子作为道家代表人，提出的道法自然思想不无道理，需要不断反刍提炼，大道至简为可操作理念和技术。

我们都知道儒释道是传统国学精华，也是个人精神富足源头。一般认为青年学儒，积极上进，拿得起；中年学佛，破除我执，放得下；老年学道，道法自然，想得开。其实，每个年龄都需要儒释道思想的浸润和温暖，精神富足才是永恒财富，取之不竭，用之不尽，谁也拿不走，越用越富裕。