腰椎间盘突出在我们生活中有着比较高的发病率，腰椎间盘突出的发生给大家带来的危害也是比较严重的，大家一定要更多掌握关于腰椎间盘突出的危害，对于疾病的发生一定要高度的引起重视，那么腰椎间盘突出带来的危险后果是什么?
一：身体疼痛
患有腰椎盘突出的人经常能感受疼痛，这种疼痛一般表现在腰部，有的时候也表现在腿部。腰椎盘突出带给大家的最大的伤害就是身体的疼痛，有很多患者在发病的时候对不能忍受这种疼痛。
二：血管受伤以及脏器受伤
腰椎盘突出最常见的危害还包括了它对血管以及脏器的伤害。患有腰椎盘突出的患者即便在手术过后，还是会给血管带来一定的伤害，而给脏器带来的伤害也是由血管损伤所引起的。
三：腰椎不稳
患有腰椎盘突出的人会有腰椎不稳的情况，它主要表现在大家前屈的时候，这个时候大家的腰椎会有异常的表现。
腰间盘突出患者注意事项
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
3、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
联系客服
