关于脾胃虚寒的问题，百草君已经解答过不少粉丝提问。但一入秋之后，很多朋友还是被空调、冷饮、寒性水果等“夏季伤脾”的遗留问题所困扰，脾胃虚寒了。那么，对于这种情况，最好的方子是什么？百草君今天就和大家讲讲出身“名门”、治疗脾胃虚寒的最常用的理中汤。
吃过的雪糕、水果
喝过的汽水、奶茶、冰咖啡
脾胃之阳在你消暑的瞬间被逐渐消耗
脾胃又寒又虚
导致升降失衡 引发脾胃诸多不适
胃冷痛，脾主四肢，手足不温，畏寒畏风
无食欲，胃阳缺失，胃中无火，食欲降低
不消化，阳气减少，食物不消化，胃胀腹胀
身体弱，脾主肌肉，营养缺失，身体瘦弱
舌白胖大，有齿痕，舌苔白腻，上有水湿
脾胃在五脏之中起着升降之枢的作用，我们所知的营卫之气源自于脾胃所化生水谷精微，营卫之气表里出入依赖脾胃枢转。一旦升降失宣，则会诱发大量胃部疾病。如果身体恰好有其他病症，因为脾胃虚寒，也会影响康复进程，乃至加重病情。
可能有朋友有疑问
百草君介绍过很多方法
为什么只说理中汤好呢？
理中汤是出自医圣张仲景的《伤寒论》，方由人参、白术、干姜、炙甘草4味药组成。别看药材少，却能够温中助阳，治疗脾阳不足。张仲景谓“理中者，理中焦”，理中汤能使中焦脾胃复其升降之职。
脾胃虚寒，既要解决虚的问题，又要解决寒的问题。方子首当其冲用了白术，脾得温而行，白术补脾益胃，燥湿和中，入心脾胃三经，味甘香，且性温，是医家常用来调理脾胃疾病之药。
加入人参，是巧用它补益五脏六腑之气的功能，使白术的药性可以流动起来。加之补脾阴的炙甘草，能充盈脾胃津液，同时牵制人参的温补。三者合力解决脾虚问题，而调理脾寒则交给了干姜。
干姜温中散寒，回阳通脉，它的加入为脾胃注入阳气，让脾胃产生源源不绝的阳气。驱散虚、寒的影响，汤药温服，建议三七二十一天。
理中汤也有中成药理中丸，可以作为日常脾胃感到寒凉时使用，如果程度较重还可以用附子理中丸，提升温阳效果，不过注意不要超过7天。用药前都需要中医针对个人体质进行辨证施治，切莫自己乱吃药。
理中汤
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脾胃虚寒的问题
根源还在吃上
少吃寒凉，少油腻
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