手卷寿司也是日本寿司中的一种,是用海苔包裹着食材和寿司饭,用手卷成,感觉就像拿着一束包装好的鲜花一样。里面的食材随自己喜好,可以放鱼生,也可以放渍菜等。纳豆手卷寿司,顾名思义,咱这次放的是纳豆,以纳豆为主的寿司,通常也可以做成普通海苔细卷。
纳豆的营养价值已经被越来越多的人所熟知,这种天然的保健食品,日本人经常是把它作为早餐中的必不可少的一种食物。
据说它可是使日本人长寿的功臣哦。虽然它的味道让很多人接受不了,但是和其它食材搭配好了,味道其实还是不错的,怎么样,快试试吧。
纳豆手卷寿司的做法
材料:(1个分)
纳豆
适量
海苔 1/2枚
大叶 1枚
寿司饭 60-70克
调味料:
纳豆自带的调料包
做法:
1、把纳豆和自带的调料包用筷子搅拌均匀。
2、拿出一张海苔,纵分为二,端部切去2厘米不用,剩下的大小就是需要的尺寸。
3、取寿司饭60-70克左右,放置以海苔下侧、上侧的角对角线的位置上,用指头肚轻压寿司饭铺平。
4、把一枚大叶放在寿司饭上,再取适量纳豆,斜卷成图上的形状即可。
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