足球技巧丨三个花式过人技巧教学

大家好，今天给大家带来三个花式过人技巧教学，虽然是花式动作，但是长期练习对球感和协调性也会非常有帮助，最重要的是还可以愉悦自己。

花式技巧一

图1-完整动作示范

第一步：

双腿快速合拢将球弹起；

图2-分解一

第二步：

用惯用脚的脚内侧将球包住转身外拨；

图3-分解二

第三步：

转身用另一只脚的脚后跟击球摆脱

图4-分解三

花式技巧二

图5-完整动作示范

第一步：

在球向前滚动的过程中快速将球用支撑脚拨到自己的强势侧；

图6-分解一

第二步：

用惯用脚的脚内侧将球从支撑腿后拨向相反的方向；

图7-分解二

花式技巧三

图8-完整动作示范

第一步：

脚尖踩球将球拨向身前；

图9-分解一

第二步：

用非惯用脚快速将球向后拉；

图10-分解二

第三步：

同样用非惯用脚再将球拨回来，加速摆脱；

图10-分解三

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

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