最近是不是学习进入到一个相对艰难的阶段？
总是有家长来问我说孩子一学习就发脾气，而且脾气还不小。
刚好，第十期训练营有妈妈遇到了这个问题，而且非常具有代表性。
在本周一中午，我在直播间讲了两个小时，非常深入地给大家做了分析与解答，还给出了具体的解决方式和建议很高兴能对家长们有所帮助。
每周一、三中午，周五晚上我都安排了直播，绝对是宝藏分享。
每次分享大家都希望可以回看很多遍，但是我有点私心，希望大家去直播间支持我，这样我也能及时得到反馈。
今天中午还是有直播，记得一键预约~👇
简单回顾一下爱发脾气这件事。
爱发脾气，无论对于大人还是小孩，其实都是一个问题，那就是我们没有一个足够大的“容器”可以承接我们的负面情绪。
孩子没有足够的能力，所以当他遇到挫折、遇到困难、遇到否定时，就会爆炸，因为他的容器不够大，容纳不下这些负面的情绪与反馈。
但是如果父母也没有足够的能力，那么当父母遇到孩子发脾气时，父母也会爆炸。
归根结底的原因就是：父母与孩子都没有调节的空间，也没有给彼此扩大容器的空间。我们的容器都那么小，家庭里就会充满了硝烟味道。
可是我们不能指望孩子的容器足够大到能承接我们的情绪，而应当是我们的容器足够大，可以承接孩子的负面情绪。
这就需要父母先成长，育儿先育己。
在帮助孩子的同时，也是在帮助自己。
扩大容器，承接更多挫败感、无助感、恐惧感……让我们的生命活出从容、自在，幸福感。
如果我们没有，就很难给到孩子这些。
下面是第十期训练营，一位学霸妈妈的蜕变之旅，今天在这里分享给大家，盛邀大家一起感受，什么是育儿即育己。
阶段
1
牛妈总结
从走脑到了走心。
用脑太多，会阻止一个人用心；而如果没有用心，一个人的行为，很难发生实质的变化。
学员复盘：“不得不说，牛妈的课就像有魔法一般，短短5天，连我自己都惊讶于自己内心的变化。
以前看过的育儿书也不少，但如今回想起来，除了看书的当下十分激动，感觉自己获得了新的所谓的小技巧，十天半个月后，就发现当时学会的技巧，早已抛到了脑后，自己又变回了原来的那个自己。
现在，对比牛妈的课程，我感到最大的区别在于，听了牛妈“掰开揉碎”的心灵疏导，让我内心的想法发生了“质”的变化。此时再回想过去那些令我头疼，不知所措的难题时，我的视觉已和当时完全不同。而是可以更多地站在孩子的角度，去换位思考她的感受，从而让自己不会被情绪带跑，避免了不可收拾的后果。”
阶段
2
牛妈总结
启动自我觉察和自我疗愈，从知道到做得到，从学习方法到创造方法。
学员复盘：“尤其记得第一阶段复盘时，对自己内心变化的惊叹与欣喜。时隔6天复盘，重新翻看了前十天的笔记，猛然发现自己不知不觉间又攀上了更高处。
先谈谈十天学习过程中感受到牛妈课程的神奇之处：
①每天的课程看似独立，实则层层深入，搭配的作业、冥想以及中午的讨论课、延展课也是完美，引发出的思考常常在我当天不能想清楚时，第二天的课就给出了答案，常有恍然大悟之感。
②对于每天的打卡作业，一开始我是抵触，并担心自己完不成。后来发现打卡写作业是一个极佳的思考过程。集市思考的很浅显，但也感到很多事情，尤感在这个过程中想通了。
③牛妈课程的普适性极强，虽然我们接受的不是牛妈一对一沟通，但通过课程，在牛妈辅助下自己做自己的老师，分析理解自己。
再谈谈第二阶段的收获：回省第一次复盘时，感受主要是自己或娃面临问题时自己更“理智”“清醒”了。现在的自己，进一步感受到了自我觉察，即在每一天和孩子相处时，能够时刻觉察到细微的问题，时刻可以去衡量某句话说的是否对，以及从孩子的反馈中去判断应如何应对。在进一步看清自己和孩子的同时，所谓的“话术”就不再是搞定孩子的方法，而变成了一种沟通理解的方法。”
阶段
3
牛妈总结
深刻理解了“爱”的涵义，人生最重要的两件事：爱和工作。
听起来很简单，但其实很难，在结束的阶段，大家对爱的理解，会有很大的升华。
只有懂得了什么是爱，才能真正懂得如何去爱。
“人生若如初相见”恍然大悟之感。
学员复盘：“15天的课程，犹如一场心灵之旅。对自己、对孩子、对家人都有了认识上的升华。翻看15天来厚厚的笔记，浓缩成了一个大大的“爱”字。我感觉牛妈的课程围绕的一个主线即是“爱自己”“爱孩子”。如何接纳一个完整的自己，如何看待并笑话自己的焦虑，是育儿路上最大的底气。同时，如何体会、感受孩子的想法，让孩子“被看见”，爱让我们重新找回了孩子刚出生时父母爱孩子的那颗“初心”。
时刻提醒自己保有一颗“爱自己”“爱孩子”的心吧！相信会发现育儿原来并不难，并且是一件快乐且让家人越来越有爱的事！”
谢谢FF在这期学习中，做了相当完整的梳理，也是我设计课程的初心。
每个学员在这趟旅途都有不同程度的收获，所有的课程期间，给到大家的都是解决问题的能力。
大家成为了一个更有创造力的自己，相信课程结束，只是一个开始。
感谢这一期所有小伙伴们提供的思想火花，感谢所有伙伴提供的案例，所有志愿者讲述的故事，让我们课程更加精彩！
我们还有很长时间一起成长！
幸福力工作坊——养出有幸福力的孩子（深度营第十一期），正在招募！期待你的加入
下面是上一期的招募信息，
如果有兴趣的小伙伴可以继续往下看👇
带着困惑和期待入营
总结了一下这一期大家遇到的主要问题，其实，每一期都大同小异，大家遇到的问题都差不多，或许你也能看到自己的一些困惑对吗？但这些都只是症状，是暴露出来的问题表象而已，有更多深层次的问题去解决——
1、孩子情绪问题
2、父母自己情绪问题
3、亲子关系问题
4、孩子社交问题
5、孩子学习自驱力问题
6、多孩家庭问题
这半个月的学习，是一次心灵之旅，很多妈妈一开始会担心自己没法兼顾学习，觉得工作带娃已经很辛苦，但训练营开始后，不知不觉就坚持下来了，而且感到格外充实，虽然看起来像是额外多了个事情，但大家焦虑缓和下来了，问题变得少了，家人关系变得和睦了，育儿和生活都更轻松了。
所以，很多时候困扰我们的是认知，是心灵的约束。
谢谢这半个月共同努力的我们自己，让我们通过育儿，借由孩子的这些问题，让我们自己也得到了发展。我们成为了一个情绪更稳定，当遇到孩子问题时，更从容、更自在的自己。
本周三直播中有位往期学员说：以前孩子扔东西发脾气少了，现在他会对妈妈说：“妈妈你现在对我特别好，我有时候还会惹你生气，真的挺抱歉的”。
是不是孩子变了呢，他变的是表达方式，而没有变的，是一样的爱妈妈。
之前因为过度内疚、恐惧，让自己没法正确表达想说的话，但是当妈妈情绪更好的时候，他会被陪伴和鼓励，就能用正确的感觉做正确的事情。
敲黑板：用对的感觉，做对的事情，是每个人的必修课。
比如辅导功课时，你明明想辅导孩子，结果用的是又吼又叫去做对的事情，结果就两败俱伤。
踏入改变的旅程
开课第一周，看大家的留言已经有种赚回学费的感觉：
带着勇气出发
训练营中一个阶段结束后，有视频会议复盘，复盘中需要有志愿者来分享问题，我会借由他们的问题，给所有人示范，如何走出困境。
这是一个需要勇气的事情，我会带着志愿者，从孩子的问题出发，找到影响他情绪，影响他“知道但是做不到”的最深层次的问题，将这些潜意识的东西，浮出水面。
直面自己，是需要勇气的。
每一期开营，大家都会带着问题，但也带着不确定感，一个陌生人真的能解决我家的问题？那么个体的、独特的育儿问题？
但还好，在慢慢的成长中，打破疑虑，谢谢大家的信任，谢谢努力的自己。
好的教育润物细无声，成长在悄然发生
当训练营结束的时候，妈妈们都不同程度放下了当初的焦虑。
当初那些问题，似乎还在，比如：
一年级的孩子他还是自驱力不足;
手足之间依然有竞争;
和队友的育儿还是有分歧;
孩子遇到困难还是会有畏难情绪……
但不同的是，我们变了！
变得不再害怕这些问题了，不再慌张了，当再次站在这些问题面前，内心不那么焦虑了，内心多了勇气、多了从容感，生活变得更自由了。
然后，孩子就不知不觉变化了：
其实不光是孩子，整个家庭的氛围，其他家人也会被我们感染：
结束是新的起点：
训练营结束，才是刚刚开始，整个训练营主要在构建底层思维、逻辑和认知，在帮助父母搭建体系，梳理方向。
接下来还有很长很长的路，尤其是自我的成长。
通过这一段旅程，大家更加清晰懂得了，什么是育儿就是育己，这句话可能大家总是听说，但真正彻底理解后，给父母带来的影响是完全不同的。
每个月陪伴一批父母成长，看到大家的蜕变，是非常幸福的事情。
隔着屏幕都能感受到大家成长后，孩子们最受益，当然了，其实从内心来说，谁学习谁受益。
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