缺觉老母亲晚上怎么度过的，你真的知道吗？

---

牛妈心语

曾经看到这样一个公式，智商+情商+睡商=完美人生的方式。不知道从什么时候起，睡眠质量已经被提升到跟智商、情商并驾齐驱的地位。培养睡商，不妨从娃娃抓起！

麻麻们又要说了，说得轻松，影响睡眠质量的不可抗因素实在是太多了。谁不想家里有个“睡神”宝宝，可真正有的又几个呢？你家宝宝的睡眠如何？你有什么哄睡高招？一起来说说。

2条碎碎念：

上周五发布的蹦搭学堂2019.9-2020.9年度书单的投票（本次书籍不组织团购，大家自己去各大电商平台买哦）。目前为止，关注度高的，除了关于青春期养育的书籍，就是理财类的了。投票已经进入倒数第三天，你还有什么不同意见？戳这里拉到文末，欢迎大家参加投票。

昨晚做了一个数学启蒙的直播，帮大家梳理了在启蒙过程中的几大雷区，比如对着数字让孩子数数，阻止孩子掰手指做数学题，认为数学就是计算和几何……

还有一些父母认为不必从小做数学启蒙，实际上生活中无处不数学，比如：“帮妈妈去第2个抽屉里拿一个东西”“按照收纳盒的标志，把玩具收到对应的收纳盒”“还有十分钟就该洗澡了”这些都是数学的一部分，所以孩子在2岁左右就具有了数学思维，而怎么启发，自然结果也就不同。

“数学是思维的体操”，思维逻辑是可以培养的。有兴趣的朋友可以听听看。本期直播会结合“爱上数学”教具，订阅活动也会在明天结束，全国市场均无价格差异，本次开团也只是送赠品，但是赠品很给力哦（戳这里）。

【福利来了】

点击在看，评论区留言，我将选出一位读者，送上这本帮助孩子养成如厕好习惯的神奇绘本：《出发，尿尿消防队》。

▌出发，尿尿消防队，定价：39.00元，适读年龄：0-3岁，北京科学技术出版社出版。

牛妈彭小蹦系网易新闻·网易号“各有态度”签约作者。