艾灸哪些穴位补气血

​第一，关元穴，在肚脐下方三寸左右，是强身健体的穴位，艾灸关元穴穴可以治疗肾虚、虚喘等气虚症状。第二，气海穴，在肚脐下方1.5寸左右，艾灸气海穴有破气血淤的功效，对于虚脱，脏气衰惫，乏力等气虚病症有很好的功效。第三，中脘穴，在胸骨下端与肚脐连线的中点处，艾灸中脘穴可以经水补血。第四，足三里，在小腿外侧髌骨与髌韧带外侧凹陷下三寸处，艾灸中脘穴能够气血生化。第五，三阴交，在小腿内侧足踝骨尖上三寸处，艾灸三阴交，能够补气补血，延缓衰老。