手抖可以缓解吗

手抖不能靠锻炼来缓解症状。那么怎样才能够缓解症状？应该及时到正规医院找神经科医生、查明病理病因，正确治疗。

手抖是什么原因：脑动脉硬化、脑供血不良

这大多是微小动作的手抖，特别是在写字的时候比较明显，大多是在一次，在做用力的大动作时，不一定颤抖。若血管梗塞，除了手抖，还会有相应的神经功能缺损。
手抖的症状会随年龄的增加和血管硬化的加重而加重。这一类手抖治疗的重点在于治疗血管硬化、高血，另外还需戒烟忌酒，做到清源治本。

帕金森病这是脑内锥体外系疾患之一，病灶在大脑深处的丘脑基底节处，主要是缺乏多巴胺。典型的是一侧或双上肢，尤其是远端出现不以意志为转移的抖动，紧张激动时加重，安静时消失，且动作迟钝、反应慢、关节僵硬、手脚不灵、步态不稳、语言不畅。
此病确诊后可采用服药或手术方法，效果不错，但可复发。

总而言之，老人的手抖，病灶大多是在大脑，所以局部的治疗常常没有多大的效果。最好的方法是寻源根治。

有手抖的情况还是需要尽早采取治疗，控制病情的发展，只采取缓解的方法是不长久的。