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十八点专注灵魂世界心理成长

-第272篇文章-

一个人曾经喜欢上了一个心理咨询师,但是心理咨询师并不喜欢对方,而这一次作为来访者来向心理咨询师咨询心理问题。

来访者一到咨询室内,两人眼神相对,来访者对心理咨询师说:你别这么深情款款地看着我。心理咨询师说:我这只是一个咨询师看来访者的眼神,你别多想。来访者说:做梦也没有想到,我会有一天成为你的来访者。心理咨询师说:对呀,这很不公平,因为我肯定不会成为你的患者出现在你的面前。来访者说:是啊,我可能这辈子都做不了手术了。

初次交谈,拉近彼此之间的距离,提升信任度。在这个对话中,轻松愉快而又能转移到来访者说出自己目前的困境,这是心理咨询师所需要修炼的话术。因为心理咨询不是在医院做手术,直接对准伤口,刀刀见效。心理咨询需要一个提前的过渡,给到彼此最适合的舒适度。

咨询师说:你之前学了那么多的技能和特长,一夜之间就全部摧毁了?来访者沉默了。咨询师说:你这属于轻度躯体障碍,也就是一种持久地担心或者相信各种躯体症状的观念为特征的神经症,心因性的。来访者说:难怪拍片子和做核磁共振都检查不出来呢!咨询师说:对的,这需要心理咨询才能康复的。来访者对咨询师说:其实,我就想让你帮我想一个问题就行。咨询师说:什么问题?来访者说:我到底适合做什么?咨询师说:如果非要我说的话,目前的职业很适合你呀!而且你之前也做得很好呀。

来访者的沉默一般有怀疑型、茫然型、情绪型、思考型、内向型、反抗型。刚才来访者出现的沉默是思考型,他在思考自己的能力是否胜任目前的工作状态。所以最后向咨询师给他问题的答案:我到底适合做什么?这其实一般是来访者在遇到工作的挫折中常常出现的一些症状表现。尤其在之前的工作成就中非常自信,而一下子突然信念崩塌造成的。

来访者说:我觉得自己目前就是一个造假工厂的机器。每天都是重复重复再重复,这不是我想要的。咨询师说:你这是受到了什么刺激吗?还是被人攻击了,怎么会这么想?来访者说:这种感觉已经很久了,就感觉自己的这台机器突然被拔掉了电源一样。咨询师说:你不是手术狂人吗?手术都不能让你快乐了?来访者说:我一想到手术室,内心就会变得极其烦躁,然后就出现头疼、窒息、心绞疼等相关症状。自己每天没有成就感,而且每天做得都是重复无聊的事。咨询师说:其实你每天做得事并不是重复的。来访者说:那是什么?咨询师说:事是一样的,但是人不一样的。来访者说:但是结果是一样的。

来访者在这个阶段中出现了信念的认知偏差,而且时间比较久了。在原来自己固有的认知思维里面,觉得是正确的。突然出现了一件让自己非常糟糕的事件,就对自己完全否定了。所以咨询师这是在改变来访者的认知观念,寻找到他的核心信念是什么?

来访者说:你是一个出色的手术医生,但是你不得不承认,你也是有欠缺的。在你眼里,手术就是手术,手术只是你做得一件事,和人无关。来访者说:这样不对吗?医生在面对患者的时候,不是应该忽略患者的身份高低贵贱,而重视他们的病症和他们的需求,然后把手术做到很成功吗?咨询师说:那么把手术达到成功之后呢?你仔细想一想到底改变了什么?因为你只在乎手术的本身,而忽视了患者的内心到底需要的是什么?来访者说:他们需要什么?他们需要的最大价值就是我手术的能力。咨询师说:不是的,不完全是的。来访者说:那是什么?咨询师说:他们需要的是被尊重。

通过咨询的一步步推进和面质技术的参与,让来访者明白影响到他目前出现这样的状况是因为忽视了对患者的被尊重,而只考虑自己的手术能力有多精湛。

来访者说:我把手术做到最完美,不就是对他们最好的尊重吗?咨询师沉默了一会。天才儿童、顶级医生这些头衔,确实让你不知道被尊重到底是什么?那你告诉我:最后一次让你烦躁的人和事是什么?来访者说:是一个患者说我是庸医,我不能忍受别人说我平庸。咨询师说:没有任何一个人,可以保证自己在任何时候都是闪亮而不平庸的。你有顶级的手术技术,你有做出超出别人期待结果的能力,正是因为这些,阻碍了你看清楚人与人之间的连结。你自己想一想:从上学到现在,内心真正接纳的人到底有几个?除了这些人以外,你认为的人又是什么样子的?他们到底在想什么?你根本就不知道。而且你也不想去知道。

这是在足够信任的基础上对来访者进行面质。也是在突破来访者自我深度的思考,也是咨询效果的关键时刻,是正在和来访者的核心信念在做斗争。

来访者说:你有吗?咨询师说:我有。首先这是我的工作,其次我知道我不只是活在自己的世界里,我知道我需要别人,别人也需要我。来访者说:你说的对,我从来看到的都只是我自己,为什么?咨询师说:你今天和将来遇到的困惑,都和这一点有关系,你只看到了自己,这是你性格上的一个小小的缺陷吧,这个缺陷虽然没有影响你的成功,也没有影响你的认同,但是会影响你对这个世界的看法,影响自己的感受和幸福。来访者陷入了深深的沉默中去思考咨询师刚才说的话。                                          

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