血压难降的真实原因是什么？

安全的血压标准究竟是多少？

140/90毫米汞柱确实是人为制定的一个标准，但不意味着在这个水平，就是安全的。理论上讲，血压控制得越低一些，应该是越好的，尤其是中青年，一定要降得更低才是更好的。

高血压是一种比较常见的慢性疾病，被称为人类健康的无形杀手。它严重危害人体健康，对于高血压应该尽早发现和控制，切莫怀有各种侥幸心理，将小病拖成大病。

专家提示：130/80毫米汞柱是高血压的“黄牌警告”！

要想控好血压，应按时服用降压药，并早晚各量一次血压；控压效果不理想时，应及时调整降压药；高血压患者不能自行停药。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

(1)“一高”控不好，“三高”全来找

“三高”即高血压、高血脂和高血糖。研究显示，患有“一高”的人群，五年后患上其余“两高”的几率要比正常人群高40%-50%。

“三高”与人体代谢紊乱有关，“三高”之间互相影响。如果饮食过于油腻，血液就会变黏稠，血管阻力也会相应增加，时间长了血压就会升高，血管硬化、弹性变差，血糖、血脂沉积下来，另外“两高”也随之而来。

专家提示：经常被认为是“老年病”的高血压发病群体，逐渐呈年轻化发展。特别是肥胖、高盐饮食、过量饮酒的人群更容易发生高血压，极需引起警惕。由于大部分高血压患者，没有明显症状或者症状非常轻微，因此高血压患者要经常测量血压。