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芳香疗法 | 婴幼儿如何享受芳香疗法?

婴儿顺利通过产道来到世间是她经历的第一次按摩,从那一刻起,抚摸就成为人类生命中重要的一部分。

法国妇产科医师弗德里克.勒伯在他的婴儿按摩书《关爱之手》中曾经写道:拥抱、碰触与抚摸对婴儿的重要性就如同食物一样,就像是矿物质、维生素与蛋白质那么重要”

 · 皮肤构造 · 

新生儿的皮肤非常娇嫩,并且比大人单薄许多。宝宝的肌肤需要花上几年的时间才会发展成熟,并具备完整的功能。

早产儿的皮下组织较少,因此皮肤较为松弛,表面有皱褶。他们的皮肤角质层较少,于是皮肤的渗透性较高,但这也表示,阻止体内水分与体温散失的屏障较为稀薄。除此之外,由于表皮与真皮的连接并不是非常完善,所以早产儿的皮肤也容易出现水泡。

足月出生的婴儿皮肤发展较完全,但还是很容易出现干燥的问题。宝宝年龄越大,皮肤功能就越活跃。当角质层逐渐发挥它的功能,皮肤保湿性也就越好。

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 · 芳香疗法的好处 · 

●抚触能帮助宝宝沟通、发展和成长。

●帮助循环。

●能活动关节,增加柔软度。

●能清洁肌肤,带走老废的细胞

●帮助消化。

●增强免疫。

●能建立起宝宝与照护者的连接。

●精油有助于缓解某些不适症状,在宝宝与妈妈身上都能发挥作用。

 · 注意事项 · 

那芳香疗法有禁忌吗?IFA明确规定,2岁以下婴幼儿是禁止使用精油的。2岁以上的婴幼儿可以使用精油,但必须严格控制剂量。

其实《芳香疗法圣经》中说:“芳香疗法适合任何年龄的儿童和婴儿,但必须要谨慎使用”。芳香疗法中的工具——精油是有效的天然化合物,须在合格的芳香疗法从业者的指导下使用,如果您安全的使用芳香疗法,您会发现这是一种简单而令人愉悦的自然疗法,可为您的家庭带来许多好处。

如遇以下情况,请不要使用芳香疗法和按摩:

●当孩子不悦或痛苦(用肢体语言表现“不要”)。

●当孩子在48小时之内施打过疫苗。

●皮槽上有伤口或瘀伤的部位,或是在伤口制复原的新生疤痕组织上。

●当孩子处于惊吓状态。

●当孩子罹患心脏疾病。

●当孩子刚吃饱时或感到饥饿时。

●当孩子皮肤受感染,或是有其他严重的皮肤症状。

●当孩子身体不舒服,或是身患传染性疾病。

●当孩子长了湿疹或水痘时则是例外,因为此时精油可以发挥极大的舒缓作用。

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重点

那要怎么“选择精油”

新生儿的肌肤单薄、吸收度较强,无法像成人肌肤应对外来物质,研究表示洗衣精的某些化学成分,可能是婴儿罹患湿疹及皮肤问题的元凶。

宝宝出生的6周内,建议连婴儿专用的洗剂都少用,最好只用清水清洗。尤其在宝宝刚出生的几周内,都不应直接接触精油。

宝宝出生满6周后,直到1岁前,建议使用的剂量浓度都是0.5%(也就是在10ml的基底油当中加入1滴精油)。

对于1到8岁的儿童,则可将浓度提高到1%。

建议使用的基底油包括葵花籽油、葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷芭油,或是酪梨油(最好选择有机产品)。永远记得先用贴布进行过敏测试,确保皮肤没有过敏反应。一般来说,孩子年纪越小,使用的精油就必须越温和。以下列出最适合幼儿使用的几种精油:

真正薰衣草

真正薰衣草具有镇定安抚的功效,同时也被认为有安神的作用,所以最适合用来处理睡眠问题。也有止痛和抗痉挛的效果,可以在肌肉抽筋时使用。其他适用的症状包括:牛皮癣、长牙与气喘。真正薰衣草搭配罗马洋甘菊使用,可处理湿疹及其他皮肤症状。

罗马洋甘菊

罗马洋甘菊有纾缓、镇定的作用,可以帮助孩子放松’所以也很适合用来处理睡眠问题。它既能抗过敏.又有舒缓和保湿的特质,可以用来安抚像湿疹或水痘等骚痒的皮肤。它也能止痛、抗痉挛,处理常见的长牙、腹痛和花粉症(过敏性鼻炎)等问题。

甜橙与橘(桔)

这两种精油都具有抗痉孪和安抚消化系统的作用,用在便秘与腹痛时效果极佳。

茶树

茶树能激励免疫系统,同时具有抗病毒、抗微生物、消灭细菌/霉菌的作用,在许多情况下都能使用,尤其是在咳嗽或感冒的时候。

乳香

乳香能放松呼吸道,让呼吸更深长,同时具有安抚、促进消化、镇定心神的作用,所以特别适合用在气喘、咳嗽与感冒症状时使用。

香桃木

香桃木有安抚、镇静的作用,同时可以祛痰,因此适合在咳嗽或感冒时使用。

依兰依兰

依兰助于放慢呼吸速度,尤其在孩子受惊吓、恐慌时,特别能发挥作用,有镇静和纾缓气喘的效果。

芳香罗文莎叶

这是一种温和的精油。它既可激励免疫系统,也是强效的抗病毒用油,它能抗微生物、抗感染、抗瘗挛,并且祛痰。在发生咳嗽、感冒、耳朵痛、细支气管炎与支气管炎时都很适合使用。尤其能有效对抗水痘,可以直接涂在患部来降低搔痒与疼痛感,注意使用不同的化妆棉以降低交叉感染和症状扩散的机会。

像失眠或皮肤搔痒等情况,可能是消化系统出现问题。所以芳疗师很重要的职责之一,是与照顾孩子的其他专业医疗人士共同讨论观察到的所有症状。最后,休息是孩子成长、发展和常保健康的不二法门。

我由衷地希望热爱生活、热爱芳香的宝妈们通过系统的学习,用精油营造出美好的家庭氛围,在我们的呵护中让宝宝健康快乐的成长。

文章摘选于《芳香疗法圣经》

作者:乔安娜·霍尔
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