上道糖醋菜。是想切出菊花状的,中秋时吃也算应景。只是刀功太差,放淀粉时又没吸干肉上的水分,以至于菊花尾巴都粘到了一起。好在放了点嫩肉粉,外酥里嫩还算勉强。
所需材料:
里脊肉一斤,鸡蛋一个,盐两小勺,白胡椒一小勺,姜一块,干淀粉,番茄酱两汤匙,嫩肉粉一汤匙
操作流程:
1.里脊肉修成正方形(边脚肉,我切成肉片,跟挖球剩下的冬瓜做了冬瓜肉片汤,中午吃的)
2.摆根筷子,将肉片横切成薄片
3.再竖切成细条
4.鸡蛋取蛋清,加1小勺盐,白胡椒,姜片,抓匀,腌30分钟以上入味
5.吸干肉条上的水份,洒上嫩肉粉抓匀,再洒干淀粉
6.抓匀,尽量让每一条肉条上都包裹到干淀粉
7.油五成热时,漏勺沾油,然后将处理好的肉放入勺中,入油锅,中火炸到表面金黄,复炸一次
8.番茄酱,加盐,加清水,搅匀,入锅中煮沸一分钟
9.淋上水淀粉,勾薄芡,淋到炸好的肉上即可。
PS:漏勺沾油是防止肉粘勺子,炸的时候用筷子稍稍拨弄一下,定型。
2011-9-14
联系客服