有一次，一个心理专家小组去一个学校做讲座。
在讲座空隙，孩子悄悄拉住讲座老师，让她看自己的手腕。在卷起来的袖子下，老师看到了一道连着一道的伤疤。
这些像蚯蚓一样的伤疤触目惊心。她告诉老师，她经常会用刀片在手臂上割几道口子。伤口越来越多，部位越来越上移，最后到达前臂。
连爸妈也不曾知道。
以上这是我从网上看到的一个消息。实际上，现在孩子的自残行为越来越多，可以说已经不是偶然现象了，有用刀片割手臂的，还有用烟头烫身上的，一听就头皮发炸，让人胆战心惊。
看看上面最后这句——“连爸妈都不知道”，这句话真是让人绝望，父母该有多么粗心，竟然连孩子身上这么多的伤疤都看不到啊。
仔细一想，也不奇怪，这应该是一致的，有的父母看不到的不仅是孩子的伤疤，他们看不到的还有很多。
孩子青春期的心理，孩子波动的情绪，孩子学业的压力，孩子内心的焦虑等等，家长都看不到，或者视而不见，熟视无睹。
写到这里，我想起了有一次一个家长在我公众号文章后的留言，她写道：“为什么孩子一有问题就指责家长？”
其实，我 不是有问题就指责家长，因为这个公众号主要是探讨家庭教育的，所以，我就主要从家长角度来谈如何认识和解决孩子的问题。
不可否认，很多家长也时时面临着自己工作和生活中的压力，毕竟，在这个快节奏而又充满变动的时代，不确定性太多，社会竞争也越来越激烈。
但是，一旦成为家长，就有重大责任在肩。我觉得为人父母的责任，首先是坚持修炼身心。
作为成年人，有些家长不是想办法去调整自我，不是通过有效的方法来缓解自身压力，而是把自己的压力通过各种方式传导到了孩子身上。
因为缺乏修炼，这样的家长，普遍有一种对自身压力的错误归因。
“正是因为我没有更加过硬的本领，我才压力这么大”；
“因为我学历低，才如此受气。”
“我如果有更好的工作（如果我有钱），就不会压力这么大了”等等。
然后，这种错误归因很自然地会推导出：
“如果孩子不好好学习，还会像我一样如此憋屈”；
“孩子应该为父母争口气”；
“我已经错过了，无论如何不能让孩子再重蹈覆辙。”
潜意识中，因为自己不那么如意的人生（不知道人生不如意十之八九），父母会把希望和出人头地的梦想寄托在孩子身上。
所以，对孩子考好大学、找好工作、挣更多钱的执念，让这些家长见不得孩子玩耍放松，经不住孩子成绩波动，受不了孩子落后于人。
于是，一点风吹草动，家长就会对孩子大吼大叫，以至于情绪失控，打骂无度；遇到问题，家长不是和孩子想办法，而是在焦虑中发泄自己的情绪。
这实际上就是把自己（甚至整个家庭）的压力又强加到了孩子身上，弱小的孩子如何能够承受得住呢？
承受不住怎么办？
孩子内心积攒的精神上的痛苦排解不了，只能用肉体上的痛苦来缓解心灵的痛苦。当孩子用刀片割伤手臂时，他感受到的不是疼痛，而是一种解脱精神痛苦的畅快，如同把压在心头的那块大石头暂时从胸口挪开一样，肉体上的疼痛已经微不足道了。
如同吸毒上瘾一样，每当他感到被压力压得喘不过气来的时候，每当他被父母叱骂，觉得自己不好的时候，他就寻找这种感觉。于是，刀片一次次划向手臂也就成了习惯。
等到这样的方式也不能凑效的时候，孩子可能就会彻底崩溃了。
当然，自残可能还有更多深层的原因，不同孩子的原因也有所不同，如果没有外部干预，很多孩子自己很难走出来。看看下面这个自残的孩子怎么来分析自己：
自残这一行为是来保护我的，自残不是求死，通过自残，我得以保护自己免遭负面情绪的侵蚀，避免太多的自我责备，避免过重的负罪感，转移我的注意力，确认自己还活着，惩罚自己，让别人不敢接近我。
我为什么要赶走自残，自残是保护我的，赶走了它，我将面临险境。
无论什么原因，面对孩子自残这种情况，家长首先要发现，先从肉眼可见处，发现孩子身上的伤疤，一旦发现后，即使是轻微的，家长也要引起足够的重视。
接下来，应该尽快和孩子去咨询心理老师或看心理医生；如果孩子不愿意咨询，那父母先去咨询，让咨询师指导父母先改善和孩子的互动方式。
这篇文章可能提供不了多么详细具体的解决方案，但是，有几个要点还是要提醒家长（以前我公众号文章中也多有提及，这里再重复强调）：
第一，尽可能站在孩子的视角看问题，体验孩子的感受；
第二，了解孩子在不同发育阶段的心理特点，给予孩子充分合理的照顾、富足的心理营养、温和而坚定的规范、支持和引导；
第三，家长首先学会处理自己的情绪，再通过学习想办法舒缓孩子的情绪；
第四，寻求身边专业人士的指导，而不是简单与有同样情况的家长进行释放式交流，防止继续坚持错误的管教方式。
我们急切希望更多的家长老师能够行动起来，救救孩子！
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