一张图测老年痴呆和脑梗，60岁后每年都要测

1张图测认知功能

< 方法 >

用一条线，将 1 到 25 连接起来。

< 判断 >

如果能在 45 秒内完成测试，证明认知功能正常；

如果用时超过 45 秒，可能提示有轻度的认知功能损害（老年痴呆）。

1张图提高反应力

注意！是念出字的颜色，不是念字。

你的右脑尝试说出颜色，但你的左脑却坚持要读出字音。念不通顺是正常的，别难过喔！

常练习可锻炼智能，增加大脑反应的灵敏度、防老年痴呆。

脑梗

1步自测 3步判断

1步自测

如何知道自己有没有隐性的脑梗呢？有一个方法可以帮助我们自测。

< 方法 >

在纸上以 5 毫米的间隔来画螺旋线4到5圈（如图）。然后用另一种颜色的笔在 5 毫米间隔中间画一条线。这条线在 10 秒内画完。

< 判断 >

如果这条线有两处以上的地方，能和螺旋线碰触在一起，就要高度怀疑隐性脑梗死了。

3步判断

对于更加急迫的脑梗情况，就是严重的脑梗发生之前有没有什么征兆或者判断依据呢？现在有了更适合中国人的识别中风“120口诀”，即：

发现这些问题，要第一时间怀疑是中风，并及时拨打 120 急救电话。

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