很多人认为嘴唇干裂起皮是缺水,只要多喝水就能缓解,其实不然。如果嘴唇干裂、起皮总不好,还伴有疼痛等问题,就要考虑是“唇风”。
唇风为中医病名,以唇部肿胀痒痛、干燥皲裂、溃烂流水、反复脱屑为主要临床特征,起病多始发下唇,逐渐扩展至上唇。唇风多发于秋冬季,容易反复。
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艾灸内庭穴
多数情况下,嘴唇干痒开裂蜕皮,离不开胃经蕴热,因此我们应该先灸胃经的荥穴——内庭穴,因为“荥主身热”。
内庭穴在足背第2、3趾间缝纹端,有清胃热,化积滞之功效,能清降胃火、通涤腑气。胃热散了,嘴唇干裂就会好转。
【内庭穴的艾灸方法】
用艾条温和灸治5至10分钟,每天一次。
艾灸大都穴
脾胃相表里,脾开窍于口,所以嘴唇出现问题也跟脾经蕴热有关,我们可以加灸脾经的荥穴——大都穴。
大都穴位于位于足趾,第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷中。脾经的生发之气在此聚积,刺激大都穴能散发脾热、泄热止痛、健脾和中。
【大都穴的艾灸方法】
艾条灸5-10分钟,艾炷灸3-5壮,每天一次。
如果是针对脾胃血燥还可以附加艾灸嘴角处的地仓穴,直接给嘴唇补充津血,帮助缓解病症。
参考文献:
[1]唐林, and 孟静岩. "唇风的中医辨证治疗." 吉林中医药 3(2013):2.
[2]赵新同. "嘴唇干,需健脾." 健身科学 11(2015):1.
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