刘丰老师说，
真正影响我们平静的，
是一个字——情，
不管它是情感，还是情绪，
这两个「情」
都是影响我们平静的，
当你用情感和情绪
来引导做的任何事情，
你都会不得不为它买单。
因为情是能量的一个纠缠，
情跟爱不一样，
爱是什么？
爱像太阳一样，
它只管付出，
不求回报，
而且它无分别。
情是有分别的，
情的能量是纠缠，
是一个同频共振的状态，
当你纠缠在这个情的时候，
会出现一个情况，
往往叫造业，
情是真正影响我们平静的关键！
稳得住自己的情绪、
稳得住自己的心性，
不随他而转、不随相而转，
你就找到了本。
山不转路转，境不转心转，
你没有办法改变对方，
那就要改变自己；
你硬要改变对方，
这个苦就一定要来！
人之所以痛苦就是想改变别人，
人的痛苦就是
一直希望别人按照自己的标准来做，
这一定会活得很苦的！
你想要把自己活得很痛苦吗？
那你就想办法一直想去改变别人，
你就一定会苦不堪言。
如果你了解相妄，
尘自生灭，自性不动，
喔！修行就是把自己照顾好，
好好的管理心灵的这个区块，
好好管理好，
哇！那你找到了方向了。
在分离中，
你比较多少，分辨对错，
追逐好坏，
不断远离真正的快乐
幻觉中你总是
做出各种各样
看似聪明人都会做出的聪明的选择
你以为分离的渴望与追逐的游戏
会带来快乐，
你却一直在加固你的囚笼
恐惧是你在分离的追逐中
为自己制造的枷锁，
恐惧只是爱的缺乏
你区别，你渴望，
你追逐，你恐惧，
在恐惧中，你失去一切
这个世界的一切的矛盾与痛苦
都来自于这个恐惧的链条
只有你走出分离，
打断恐惧的链条，
你才能走出这个
无穷无尽的游戏
有人说
被倾诉者比较倒霉
其实不尽然
足够真实的自我袒露
同样蕴含磅礴的神性能量
真实意味着一体完整
倾诉与被倾诉里没有别人
都只是自己
在绝对的真里
我们照见彼此。
只有灵魂对等的人，
才会有倾诉的要求和深入的交流，
才能托付于懂得与被懂得！
一个人、一个民族、
一个国家的精神和气结
依靠什么去支撑?
信念!
那么信念何来?
这是一个可怕的问题……
因为信念如果不是来自真理，
就是来自于塑造和灌输。
被灌输和塑造的信念，
可怕在于，
信念的本身歪曲了
真实和自然的本意。
特别是当信念
披着神圣而不可侵犯的光环时，
细思极恐，
它制造的灾难是不知不觉的，
形成了多数人
成为了少数人服务的牺牲品，
还看似理所应当。
黑暗和邪恶是不可描述的，
一个人想要成为一个智者，
并守护这颗星球的时候，
必须提醒自己，
你的信念和信仰来自何种方式?
是经验，文化，教育，
还是他人的说辞和灌输?
唯一可以给你
最不可动摇的信念
是对于真知的体验，
及对真理的不断总结中自我反思。
觉察自己的信念，
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