继续走

今天再一次深切意识到老师的重要性。

白天在听每周更新若干节的常规心理课，李仑老师的课文采飞扬，逻辑严密，听课简直是享受。之前听过他的直播课，心折不已，特地找了著作来看，也是收获颇丰。

晚上听侯玉珍老师的精神分析直播答疑课，屏幕上刚刚出现她温和的笑容，就感到心里一暖一松，莫名治愈。

在《疲倦》一文中提到过，最近身边的负性事件比较多。与心理学相关的书籍一直在读，但是光明少而困惑多，痊愈少而未知未解多。所有这些令我感觉被一种不明朗的力量向下拽着，整个人闷闷不乐，陷入了深深的怀疑之中。

然而随着侯老师的答疑分享，心情渐渐平静下来，老师的姿态让我看到了一个非常直观的正向的范例：一个可以充分共情又能适时抽离的范例，一个将自己浸泡在知识体系当中进而将知识充分内化的范例，一个保持着敏锐的觉察并将心理学素养融会贯通于个人生活，成为一个智慧的、内心充满力量的女性的范例。

所以今天的答疑课，给我最大的帮助是情绪上的——有种自淤泥中被拔起的感觉；而老师推荐的书目，也激起新的兴趣与勇气。

自己的摸索固不可少，老师的引领、点拨与示范更尤为重要。我不是那种慧心悟道的智者，却足够幸运，能有机会追随明师入门学习。

有位素未谋面的朋友一直关心着我，常常留言分享自己的心路历程，给我很多规劝。这位朋友劝我寻求上帝的帮助，“把这些书扔了”，因为“内耗太大”，“唯有上帝能拯救改变”。

我仔细读过她的留言，却没法停下来——即使在艰难中，在不舒服的感觉中，仍旧无法停下。

一方面是因为这是我的兴趣所在。

我是个很不灵活，相当“一根筋”的人，只学得会自己感兴趣的内容。

当初考大学时，爸爸多么希望我女承父业，学贸易学金融啊。可我一门心思要当语文老师，什么利弊得失摆在面前，都抗不过内心的“我愿意”。

我的职业历程前半，是幸福感爆棚的二十年。二十多年的职业成就感与幸福感，是多少金钱也换不来的。而幸福的根源不过八个字：“选我所爱，爱我所选。”

人到中年半路出家学心理，没有职业上的需求，没有生计上的考量，没人逼迫也不和人竞争，只是因为内心的“我渴望”。

另一方面则是因为我不肯让渡权力给神。

有人说，一个人对一切的不安、质疑，迫使你去四处找答案，而有一个方向必定是宗教。我对宗教保持着开放的心态，并且有过些许靠近的时刻，《离宗教最近的时刻》文中曾一一历数。

然而， 在现阶段，我还是想要自己挣扎着穿过黑暗隧道变得强大，不肯承认孱弱，把拯救的动作交给他者——即使他是神。

所以我安静地允许了自己近来的疲倦。

听教练的话减少了每日跑量，给身体休息。接受楠的批评，增加睡眠时间。

在花树下仰头，在岸边眺望，被日光轻抚，被海风吹拂，自天地间汲取新鲜而柔韧的力量。

和小豹子小狮子围着小方桌上的跳棋盘，小心地移动玻璃球四军混战，电子产品全都放一边。

定下微型计划，每天彻底清洁整理屋子里的一个地方，让手动起来，也让居所贯注珍惜与喜爱。

只要心里的渴望还在，“坚持”就不是什么伴随着痛苦的词汇。我还想迈出脚步，继续向前走——走出混沌迷茫，走到心明眼亮，看清这世界的真相，依旧热爱它。

今日香港新增确诊病例233宗。