“我快忍不住了”，家长表态：儿子高考结束，不问成绩，先揍一顿

2021年全国高考报名人数达到了创纪录的1078万人，这一千多万考生中有很大一部分是复读生。众所周知，复读生的心理压力比普通应届高考生更大，他们背负了太多的东西。同样，为这些复读生提供后勤服务的父母，也相当之辛苦，他们不比高考生轻松。

比如学生家长齐先生，儿子是一个复读生，当年选择复读，不是没考上大学，而是高考成绩不理想，比预期少了五十多分，没考上心目中的理想大学。既然儿子不甘心，要复读，作为家长，齐先生肯定是义无反顾地选择了支持，并跟之前一样，持续为儿子提供最好的服务。可是，进入复读阶段的儿子，情绪变化很大，对他发脾气是常有的事，这让他痛苦不堪。

“去年高三的时候，儿子虽然情绪不太稳定，但没有现在这么暴脾气”，齐先生无奈地说，“我一直努力克制自己，不断退让，这样的日子太压抑了，受够了”。齐先生最后还表示：我快忍不住了，儿子高考结束，不论成绩好坏，先揍他一顿。

齐先生的遭遇不是个例，有些高考生，在临近高考的时候，情绪波动很大，他们比平时更为烦躁，与父母沟通的方式也更为粗鲁。尤其是那些复读一年两年的复读生，他们可能说话更为刻薄，更容易伤父母的心。而父母们面对这种情况，大多只能选择隐忍和退让。就算有少数家长忍不住回顶孩子两句，也会很快向孩子表达自己的歉意，因为家长们担心这种争执会影响孩子的备考复习。

“可怜天下父母心”，父母们都在为孩子的未来做着一些牺牲，他们明白高考的重要性。倘若孩子能在高考中多考几分，他们完全愿意成为孩子的“受气包”、“出气筒”。不过，家长也需要跟进一些措施，一方面帮助稳定孩子的情绪，一方面调整自己的心态，以改善压抑的家庭环境，这对双方都有利。

首先，家长要给自己的负面情绪一个合理的宣泄通道。孩子焦虑不安，时不时对家长发脾气，家长的心情肯定不好受，他们如果长期压制自己的情绪，肯定会“憋得慌”，所以要用适当的方式在适当的时候宣泄一下自己的负面情绪。

一般的做法有两种。一种是行为上的宣泄，比如在空旷无人的地方大吼几声，在无人的房间里拳打脚踢柔软的“废弃物”等。行为上的宣泄只要控制好程度和频率，能让自己的心情保持在较为舒畅的状态；另一种是认知上的矫正，家长之所以有负面情绪，是因为他们觉得孩子的做法太霸道，脾气太差，倘若他们改变认知，不把孩子的刻薄言语当成是“坏脾气”，而只是看成一种不成熟的交流方式，自己的心情也会好很多。

其次，家长要扮演好“稳定器”和“润滑器”的角色。影响高考的三大因素是实力、技能和心态，同等水平的两个考生，心态好的那位一定能在高考中考出更好的成绩。

孩子在临近高考前表现出情绪不稳，如果不是身体方面的原因，那基本就是跟心态失衡有关。他们担心自己高考没有考出令自己或家人满意的成绩，怕自己在高考考场上出一些意外。家长要在这个时候与孩子进行科学地沟通，让孩子放下心中的疑虑，稳定孩子的情绪。如果孩子抱怨学习、抱怨高考，家长也不要急着反驳，安静地听着，然后在孩子抱怨结束之后给予安慰，告诉孩子“爸爸妈妈永远挺你，你尽力就好，别多想”。

如果家长很懂方法，可以引导孩子合理地表达情绪。所谓合理表达情绪，就是不让自己负面的心情像洪水一般倾泻出来。这需要对孩子进行一些训练，提升其情绪耐受力。当然，这也需要一些时间，此时去做这件事恐怕是来不及了。

不管怎么说，在孩子备战高考期间，家长一定要把自己的心态调整为“积极、正面”。只有家长的情绪变得“积极、正面”，孩子情绪中负面的东西才会越来越少，他们在高考中的表现才会愈加稳定。

高考，既残酷又公平，人们平等地参与其中，凭综合能力取胜。但，意外总会随时发生，家长在这个时候要考虑的不是高考结束后揍不揍孩子，而是如何避免意外发生，帮助孩子平稳度过高考那几天。