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活着到底有什么意义?按这4个步骤去实践,你自会得到答案!

音频版课程链接,让你解放双手,边走边听:

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凡事都有解

导语:在我们每天的生活中,我们一直都在追求某种东西,这样东西可以是金钱,爱情,事业,价值等等,但是我们为什么要追求这些东西?引导我们追求目标的深层动力是什么?或许我们所有的认知只是一个“信息茧房”,在一个被规定的空间内做着有限的创造?我们或者的终极意义是什么呢?

首先,我想问大家三个问题。

第一,你知道自己在干什么吗?

有的人可能会回答,我在吃饭,我在看电视,我在放松,我在挣钱,我在实现梦想。

这是一个很简单的问题,每个人都有自己的答案,同时,这也是一个很复杂的问题,很难准确说明。

第二,你知道自己需要什么吗?

在问题问出的不久,我仍然得到很多答案,要钱,要房子,要车子,要功成名就,要别人看的起。

如果给大家一个机会,让你再仔细想想,我得到的答案就没那么坚定了,可能是金钱名利,也可能是自我价值的实现?

答案慢慢变成疑惑,掺杂一丝迷茫。

第三,你觉得人生的意义是什么?

我得到的答案五花八门,有人说想过更好的生活,这是物质层面,也有人说想成为更好的人,还有人说想要挑战自我,超越自我。

根据马斯洛需求层次理论,人的需求分为生理需求(衣食住行等)、安全需求(保障安全稳定,免除恐惧威胁)、归属与爱——社交需求(希望与他人建立情感联系)、尊重需求(内部价值肯定,外部成就认可)、求知需求(让自己的能力和认知相匹配)、审美需求(对世界美的需求)、自我实现的需求(发挥自身潜能,不断完善自己)。

从整体来说,这些需求依次从低级向高级发展,不断发展,依次实现。

越高层级的需求,需要更多的自我认知才能实现。大家可以先对照一下,你在第几层级。后面我们再接着讲。

我们追求的是我们真正想要的吗?

我们都读过一个童话《皇帝的新衣》,大家都说看到了皇帝身上本不存在的新衣,如果自己说看不到会显得鹤立鸡群,被排挤,所以只能人云亦云。进行着自我欺骗,也欺骗着他人。

其实刚刚我问的三个问题,相信没有多少人认真思考过,我们身处现代化社会,挣钱,吃饭,活着就是基本准则,读书,上小学,读中学,考大学,也都是按部就班,仿佛这就是社会运行规则,也是活着的基本原则,没有多少人思考,我为什么要这么做,我是否真的愿意这么做。

就像皇帝的新衣,我们假装看见了。

如果你只能模模糊糊地回答我上面的三个问题,却找不到内心的根本方向,那么大概率上你的人生不是你自己在主导。

有人说想要钱,钱的概念在人类历史出现的时间才多久?在整个历史长河进程中,只是很短,没有金钱概念的时候,人类就已经存在了,他们生活照样安稳而快乐。

有人说想要功成名就,那么成功的定义是什么?挣了100万是成功吗?还是挣1000万呢?身居高位却战战兢兢是成功吗?功成名就是社会的模糊标准,是既有的社会规则长期发展出来的,是一种生活状态的描述。

我们不断追求更好的生活,但都偏重于物质层面,更好的房子,更豪华的车,更好的享受,但是精神层面的追求很难有进展。

摇滚时代的年轻人追求的是和平与爱,现在的流行歌曲大多聚焦于情情爱爱,听起来都没太多的内涵,只有粉丝的狂欢。

不过几十年的时间,为什么社会发展成这样?我们的科技在进步,但是创造力却没进步,甚至在退步。

在年轻人群中,我们越来越难看到独立新锐的思想,看不到让我们痴迷的观点,看不到思想碰撞的火花。

年轻群体中,现在流行“丧”文化和“躺平”文化。

人间不值得的论调甚嚣尘上,受到青年人的追捧。但是我们仔细想想,这其实都是大众娱乐传播出来的价值观,如果人间真的不值得,那我们什么都不用做,社会不再发展,科技不再进步,保持这种想法,直到自己消亡,那我们又为何存在?

这种“丧”和“躺平”真的是你自己思考出的人生信条吗?

不是,是社会传播灌输给你的价值观。现在的人越来越少有自己的思考了。

玩游戏刷抖音为什么沉迷?不知道大家有没有想过这个问题。

在现代社会中,我们的每一个举动,每一种看法,都是在无时无刻的“算计”之中,你喜欢什么,“算法”会对症下药,给你多多呈现,让你越来越喜欢,每一个社会个体都存在于一个无形算法支配的世界,这不是自由,这是一种精神牢笼。

日常交流方面,网络段子,网络流行语,网络金曲应有尽有,被大众追捧,这也让我们的交流内容变得单一和同质化。

如果别人说了一个网络热梗,自己不知道,你一定会积极去搜索,否则就会有一种被社会抛弃的孤独感。像极了那个不敢说皇帝没穿衣服的平民。

我们接触的信息越多,表达和呈现却越来越趋同,我们的创造力被束缚,虽然残酷,但这就是事实。

这类人在马斯洛的需求层次中,最多处于第三层次——社交需求中,更高层次的需求微乎其微,因为低层次的需求还未得到满足。

快餐文化侵蚀思考力

现在的读书变成了一件奢侈的事情,有多少人能安静的看书呢?我指的是真的在思想上有进步,而不是打卡式的增加你读书的数量。

现在在社交媒体上,一些博主特别热衷分享几分钟看完一部电影,几分钟读完某某书,这样的快餐视频,粉丝量转发量都很高,看似大家都热衷知识,但是却没什么实质营养,更多的是拾人牙慧,对于我们的思考能力和创造能力加成很少。

因为观点都是博主输出的,我们所见到的所想到的无形中受到了限制,被动地接受成为主要倾向,这也是为什么现在国家与国家之间的战争不再单纯是武力上的对抗,而是夹杂着舆论战,信息战,谁能赢得舆论,谁就能赢得主动权。

这些利益组织因为自己的一些立场,努力输出符合他们既定利益的观点,他们要做的,就是洗脑式的让大众选择接收和接受。

不知道大家是否有过这种感觉,看完一个电影,爱上电影里的生活方式,再观看一个纪录片,又迷恋上另一种生活状态,兜兜转转,看似想要的东西有很多,但是没有一样东西是你自己发自内心的想要的。

对于人类发展来说,最可怕的就是控制,全人类最高的追求共识是自由。

自由意味着什么?

我们可以按照自己的意志,自己的能力大小,自己喜欢的方式做我们喜欢的事,决定人生的道路。

躺平,佛系等消极生活方式,本质其实是欲望无法得到满足,退而求其次的状态。现实的规则让你无法轻易获取你想要的,但是人又追求自洽,如何才能让自己舒服一些呢?

“在哪里摔倒,就在哪里躺平”就成为了大多数人的选择。

这是一种精神层面的“牢笼”。

在现代社会,我们看到的听到的都是别人让你看到的,已经被筛选了一遍,不同的新闻,根据角度,内容的侧重点不同,读者可以产生不同的理解和联想。

很多时候,我们是被舆论环境所塑造的,我们只能无奈的接纳和认同。

现在的网络热搜一个接着一个,水军忙的不亦乐乎,给吃瓜群众呈现着一出又一出的大戏,制造着一场又一场的狂欢盛宴。

砍头不要紧,只要主义真,杀了夏明翰,还有后来人。这是夏明翰在就义前作的《就义诗》。

面对敌人的糖衣炮弹和严刑拷打,革命工作者们仍然面不改色,是因为他们有信仰,有强大又坚定的内心框架。

很多时候我们只会感受,失落失望,迷茫,但是找不到方向,是因为你的内心没有强有力的支撑,没有自己的思考沉淀。

如何才能找到自身的价值呢?

01

活在当下

有些人纠结,迷茫,是因为喜欢胡思乱想,任何想法都会让我们产生情绪困扰。这类人不就是执着于过去,不就是纠结于未来,但是我们唯一能把握的现在不被重视。

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。说一千道一万,不如去经历一次。

知行合一,知道的道理要去积极实践,实践的经验要不断升华为新的认知,这是对此时此刻的当下最基本的尊重。

02

创造精彩

每天千篇一律的生活,让人乏味,创造力也不断被抹杀。在经历和实践中,创造属于自己的小宇宙,树立自己的价值观。

或许我们可以放下手机,看看窗外的树木,看看远方的天空,尝试一些以前没有尝试的事情,画画,跳舞,唱歌,做一些让自己突破的事情,感受完全不同的心境。

当一个人体验到创造的乐趣的时候,就不会想要舍弃了,会有坚持的动力。

03

自我实现

我们需要思考,只有深度思考,才有自我意识。现在有太多人一板一眼,执着于寻求标准答案,但是质疑权威也是一种力量,在反驳当中我们可以学到更多的东西,我们有机会写出我们自己的答案。

自我实现就是要有自我意识,我们做任何事情,是因为我想这么做,而不是我不得不做。

不被欲望迷惑,不被情绪困扰,不被他人左右,不因利益迷失,不害怕,不妥协,有理想有追求,有自我,这才是我们思维探索的目标。

如何具体实践呢?

1不断学习探索,构建认知体系

与其在短视频中收藏各种知识点,然后蒙灰,不如安安静静都读会书。

惟殷先人,有册有典。

每读一本书,就是跟一个高尚的人对话,我不建议大家读一些网络热销,还有一些胸无点墨的网红出的书,去读一些经典,这都是经过时间的考验和沉淀下来的精神光芒,是真正有营养的知识,是会对我们的价值观和思考深度形成影响的知识动力。

2要建立思维体系,学会深度思考

大多数人遇事都是先找外部因素,很少有人分析自己的得失。

内窥自省对于构建我们的思维体系至关重要,这是一个沉淀的过程,是自己与自己对话,形成思维模式的过程,当我们积累足够多的经验,就会内化成属于我们自己的知识体系。

我们会越来越习惯于深度思考。

3构建理想和追求,树立人生的方向

我们小时候的教室黑板上写着“为中华崛起而读书",这是一种目标,为了民族复兴。

我们有时候真的要仔细想想,我们这一辈子想干点什么。

警察,医生,工人,农民,科学家,其实每一个行业都有探索的空间,找到自己的兴趣点,不断挖掘。

我们可以立志成为世界顶级舞蹈家,也可以把青春奉献给山区里的孩子,让知识的种子遍地开花。

找到乐趣,发现自己的优势,找到了一种让自己快乐的方法,并且坚持下去。

4不断升华的内心

内心的强大来源于自信,源于对自我的积极认知。

更快更高,更强,不仅仅是奥林匹克的格言,也是我们自我的突破格言。

永远超越的是自己,给自己一个向上的目标和力量,我们需要的是跟自己比,自我的改善,自我的成长和提高,都是向内求的。

生而为人,不是只有吃喝玩乐,那是低等生物的简单欲望,我们可以有条理的逻辑思维体系,分析事情,有长久的预判,进而寻找自我,实现自我,突破自我。

我们对人生的认知和理解,不只是局限在方寸之间的屏幕,而是山高水长,天高海阔。

希望我们都能让自己的人生过得是自己想要的样子,而不是别人描述给我们的样子。

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