肝经：肝经是从脚经子宫生殖区到胸，到头到眼的经络。它掌管人体情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以，钢筋对女性而言是调理月经淤、有血块、色暗、乳腺、更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤，月经病，乳腺增生，眼干头晕的症状，经常调理肝经，可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰。
胆经：
胆经不通会严重影响您的腿部血液循环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经，可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象。
肝胆排毒的按摩手法1.展油，按抚背部。
2.双手掌来回推督脉、膀胱经。
3.双手拇指交替推督脉。
4.双手指交替推膀胱经。
5.拇指点按膀胱经穴位。
6.双手拇指平拔内外膀胱经。
7.肝胆区排毒。
8.双手拇指推肋骨缝。
9.双手掌对搓热，按抚背部。
10.夹扣整个背部。
11.疏通肝胆区排毒（刮痧板或经络刷都可以）
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