世界上最好的学习法

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很多人会有这样的感受，看完书或者听完课，感觉好像懂了，但是你问他讲了什么，他却说不出个所以然来。还有很多孩子上课听老师讲的时候，似懂非懂，一到做题就懵了。其实很多时候我们并没有真正掌握这些我们自以为懂了的知识。

今天辰妈向大家推荐被公认效率最高的学习法——费曼学习法。

费曼学习法出自于著名物理学家理查德·费曼的总结。费曼是加州理工学院物理学教授，以他的名字命名的费曼学习法，被称为“终极学习法”。

具体是怎么做的呢？很简单，一共四步。

第一步：选择要学习的概念。首先选好你打算深入理解的概念，拿一张空白纸，在最上方写下概念的名称。

第二步：设想你是老师，正在试图教会一名新生这个知识点，这一步你要想象自己费尽口舌让一名毫无这方面知识的学生听懂，并把你的解释记录下来。在解释的过程中，你遇到的卡顿，其实就是你没有理解透彻的部分。

第三步：发现自己不懂的地方，回过头去重新学习一遍这个内容。当你感到疑惑时，回过头来重新阅读参考材料，直到你觉得搞懂了为止，然后把解释写在纸上。

第四步：简单化和比喻。如果你的解释很啰嗦或者艰涩，尽量用简单直白的语言重新表述它，或者找到一个恰当的比喻以便更好的理解它。

对，就是去教别人。是不是很简单？这种方法用输出倒逼输入，把你掌握的知识点通过自己的理解再教会别人，如果我们真正理解了一个东西，我们的逻辑就会非常清晰，条理非常清楚，内心非常有数。

老师在上面讲，学生在下面听，这种我们最熟悉常用的方式，学习效果其实是最差的，两周以后学习内容只能留下5%。但如果你能教别人，你的学习效率就可以提高到90%。

辰妈从中学开始担任数学课代表，老师交给我一个任务，到了中午放学前要给全班同学出一道数学题，让大家做完后再由我来给大家讲解。在这个过程中，我是最受益的，因为这些题目我要先自己搞懂，才能讲给别人听，讲的时候又梳理了一遍思路，等于学了两次。能用通俗简洁的语言让别人理解，那才是真正掌握了。当时我还不懂什么叫做费曼学习法，但是用教别人来倒逼自己学习，是非常有效的学习方法。

所以我一直鼓励让孩子来当小老师，让孩子给家长讲题，如果他讲的清楚，说明他是真的弄懂了。同一道题，家长还可以改变一下数字，或者换一个条件，换一个问题，他还能说得出来，说明他掌握的很扎实。

这正是费曼技巧的精髓：以教促学，积极学习，在学习过程中，把理论和实践（把学到的知识传授给他人），最终达到更高效的学习。

条条大路通罗马，最近一条是方法。