作者/诺妈
首发：诺妈家有男宝（aihuagushi）
家有“饭渣”宝宝,说起来都是泪！别人家娃吃啥啥香，可自家“饭渣娃”，这个不爱，那个不要。有时候，为了能够让“饭渣宝宝”进食，全家老少齐上阵，哄蒙拐骗轮流上，可往往到最后，也会被“饭渣宝宝”一一瓦解。
辛辛苦苦做饭大半天，孩子却连碰都不愿意碰！遇到这样的光景，怎不令父母内伤：太挫败了！
一样是吃饭，为啥别家宝宝是天使，自家宝宝却是个“饭渣”？难道宝宝胃口天生就有差异？
其实不然，很多时候，孩子吃饭的问题不是先天关系，而是后天原因！宝宝“饭渣”四大原因，你家宝宝中了几条？
第1条：哄吃饭
饭渣宝宝吃饭就像打酱油，有一搭没一搭，有时候一口米饭可以在嘴巴里嚼半天也不咽下去；更多时候，孩子根本就不愿意上座，嘴巴没塞两口就吵着要下去玩，怎么办？
为了让孩子能太平平平吃下一碗饭，家长们真的是“有求必应”，给玩具，给ipad，只要孩子能够爽快吃饭，如果月亮能摘，家长也愿意给。
于是，趁着孩子玩得起劲，看得起劲，家长见缝插针给孩子塞下一口饭。
但事实上，这样的做法却非常不可取，因为孩子的心思完全不在吃饭上。玩具和动画片让孩子分了心，他们感受不到入口中饭菜的美味，也就无法培养对吃饭的兴趣。
关掉电视，收好玩具，让孩子明确区分吃饭的时间是用来好好吃饭，吃完饭才可以下桌玩。如果此时孩子极度不想吃，也可以允许他们下桌，前提是：与孩子约定，在下一顿正餐来临前，不能吃任何东西。
不要太担心，孩子偶尔饿一顿也不会伤到身体；但规矩，真的会让孩子重视吃饭。
第2条：逼吃饭
这个世界上，真的有饭渣宝宝。有些宝宝“荤素不吃”，任凭妈妈怎么劝，怎么哄，怎么讲道理，他就是我行我素。
大人也有脾气，难免被孩子的倔强激起怒气，于是恐吓打骂，强迫孩子必须吃饭。
也许孩子抽抽噎噎在监视下吃完了满满一碗饭，但他们的心理或会对“吃饭”产生恐惧。如果孩子把“吃饭”和“挨骂”划上等号，那么一到吃饭点，他的心情就会不好，也便从内心深处排斥“吃饭”这件事。
一旦孩子从心理上厌食，那么进食就会成为一个长期问题。
我们常说宝宝的成长史，也是父母的修行路。这个时候，父母们就多念几句“心经”吧：亲生的，亲生的，压下自己的脾气。
为人父母，既要保持一颗强大的内心，包容孩子的倔脾气和偶尔的不听话，也要去分析孩子为什么不吃饭的原因：是她肚子不饿吗？还是饭菜太咸太淡了？又或者是他的身体不舒服……
观察、交流、找出真实原因，才能解决吃饭问题。
第3条:骗吃饭
宝宝吃饭爱挑食，也是父母们的心头烦事，最常见的莫过于：宝宝无肉不欢，可看到蔬菜，连碰都不想碰。
为了能够让孩子营养均衡，为人父母可谓是煞费苦心，绞尽脑汁、变着花样把孩子不爱吃的食物，悄悄藏进他们的日常饮食里，以期让孩子接纳。
家长的苦心可以理解，但也要注意适度。我们家儿子就因此对吃“水饺”产生心理抗拒。
儿子小时候不爱吃香菜，奶奶为了能够让他接受香菜味道，煞费苦心。那天，全家都吃着猪肉馅的水饺，可唯独儿子碗里的水饺，经过婆婆精挑细选：馅中加了香菜。
结果可想而知，饺子还是饺子，可孩子也不是傻子。刚吃第一口，儿子就把香菜馅的水饺全吐出来。奶奶不得不给孩子重新换回猪肉馅，可儿子就是不愿意再尝试。最后奶奶没辙，煮了半碗面条给孩子。
这一顿餐，成为儿子的心理阴影，后来看到水饺，他常常摇头拒绝。
用哄骗的方式，让孩子吃下他不喜欢的食物，不是一个好方式，因为孩子在不知情的状况下被迫吃下本就排斥的食物，会引起他身心不适。
很多时候，孩子不爱吃某一种食物，并不是完全排斥。家长不妨多一些耐心，在孩子可能接受范围内，一点点引导孩子，让孩子慢慢接纳。孩子只有从心里接受了这个食物，他才会欣然爱上吃。
第4条：喂吃饭
宝宝年龄小，吃饭技术不过关，一上手，往往吃得一塌糊涂；不是食物吃得满嘴满身，就是一不留神打翻碗筷，洒了一地。
为此，家长们常常忍不住要插手：算了，算了，还不如喂饭吃得快，吃得干净呢！
然而，家长不放手，孩子就学不会吃饭，只有让孩子自己动手与食物连接，他才能与食物产生情感：在动手中找到吃食乐趣，从而把吃饭当作自己的事去上心。家长们放心、放手，做一个旁观者与辅助者，孩子才能独立长大。
增加孩子对吃饭的吸引力，帮助孩子高效进餐，家长们也不妨在餐具上下一番功夫。
俗话说：工欲善其事必先利其器。好的儿童餐具不仅能够帮助孩子便捷进餐，还能够让孩子对吃饭这件事充满兴趣。
儿童餐具怎么选择？三个维度供家长参考。
● 一看材质，要安全。
跟“孩子吃”有关的任何东西，安全健康是首选。因此，儿童餐具是否使用环保材质，是父母在选择中要考虑的首要问题。
● 二看品牌知名度，有保障
其实也跟“安全”有关。相对来说，品牌就是一道“安全保障”，品牌产品一般都是经过国家安全检测，确保材料安全无害，这样的儿童餐具，使用起来才更加安全。
●三看功能设计，要实用。
之所以要选择儿童餐具，其目的是希望能有效帮助宝宝进餐。
设计是不是合理，比如，圆形圆角设计，可以有效防止宝宝被刮伤；比如吸盘设计，能够帮助宝宝固定餐具。
与此同时，设计风格是否能够吸引宝宝也很重要，可以说，对于“饭渣”宝宝而言，餐具“颜值”真的很重要：有趣的图形，鲜艳的色彩，都能激发“饭渣”宝宝在吃饭这件事上的兴趣哦！
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