每个人都想要改变世界，却没人想过去改变自己

01

看完《我不是药神》，已是上周六的事儿了，一直想写点什么，可始终没动笔。

以现实主义的笔触，去描述人生之艰辛，现实之残酷，太多人写过，因而不想再多谈；要以影评人的视角，去分析电影之艺术，从剖析人物之塑造，我又实还不具足独特的专业眼光，因而作罢。

说实在的，越来越不想劳心费神，去说废话，去做无意义的事儿，不论做人还是做事，最近，我都努力要求自己，既然说话，就说点有用的，既然做事，就做点有意义的。

否则，不如不说，不如不做。

所谓有意义、有用，是指我们的努力能切实带来点改观。

所以，就不想再用一篇文字去谈现实有多么扎心，因为这已是既定事实。

观影过程中，我确实也哭了三次，感同身受，内心生疼。

电影散场，走出影院的时候，听到不少人在议论。

他们的议论，聚焦在国家的医疗体制上，大家异口同声抱怨，药太贵，根本就看不起病，患了重大疾病，对于一般人来说，简直就是判了死刑嘛。

中国的医疗体制，是时候改变了。

谈医生色变，谈医院色变，绝大多数人对两者都是恨得都是直咬牙。

对此，我深为认同。因为自己患过一场重病，真是遭受过病痛所带来的精神和经济上的双重折磨。

世界上，只有一种病，叫穷病。

可是，世界上，其实还有另外一种病，叫做抱怨病。

穷病其实可以医治，因为只要发挥主观能动性，就或可变得不穷。

不过对于大多数人而言，抱怨病却似乎无药可医，因为它是一种无形之病，它蚕食了人的行动力，让你习惯性将责任往外推，而不愿从自己找原因。

02

说实话，那天走出影院，听到大家纷纷抱怨国家的医疗体制，后又在各种平台上看到网友们的吐槽，我却再也不愿加入申讨的队伍。

因为，太多时候，抱怨无益，也无用。

突然想起俄国大作家托尔斯泰的一句话来，“每个人都想要改变世界，却没有人想过去改变自己。”

要说除了心疼、愤怒外，观看《我不是药神》后，我最大的感触是什么，那就是一种更深刻的警醒了。

怜悯、气愤都没意义，我不想再写一篇文章，去徒添读者心头原本已萦绕的密不透风的负面感受了，今天想要谈谈能做什么的问题。

很多人都在说，看不起病啊，可为什么就一定要生病？有没有什么方法能让自己变得少生病，甚至不生病？

如果很多内外因素导致生病不可避免，那有没有什么办法，能转移风险，让得病这件事情，变得比较容易承受？

这个世界，不是说你想要改变就能改变的。

总往外看的结果就是，我们变得越来越沮丧，因为外界（社会体制也好，他人也罢），都不是我们所能控制的，外界往往不会按照我们的预期出牌。

所以，想要改变世界，很多时候，都是徒劳的。

当然，这样说，不是抱着“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的心态，而是在强调，一味去抱怨外部世界不改变，而不想想我们自己能做什么，其实毫无意义。

就像国家的医疗体制改变，或许，它是在慢慢朝好的方向发展。

格列宁不是已经纳入医保范畴了嘛，但很可能，在我们有生之年，A列宁、B列宁，许许多多别的药，还不会纳入呢。

我们再反抗，再抱怨，也依旧无济于事呢。

那，我们究竟能做点什么呢？

03

托翁说的没错，每个人都想要改变世界，却没人想过要去改变自己。

这里说的改变世界，在这个语境里，不是指创造新世界那样的丰功伟绩，而是自己不承担应有责任，总一味希冀外部发生变化，或总抱怨自己过得不如意，都是外界的责任。

实际上，改变自己，比改变世界，真的更难。

更何况，太多人打着想要去改变世界的幌子，不过是为了掩饰不愿意改变自己的事实。

就像那晚走出电影院，到餐馆吃饭，遇到的邻桌那对情侣。

他们应该也是才看完电影吧。

我听到他们在桌上吵了起来。

“刚看完电影，你不还说要注意身体，不敢生病了，不再吃太多的肉了，你看你，点的又全是荤菜，都这个点了，还喝啤酒......”女孩气鼓鼓地说。

“烦不烦，该吃吃该喝喝，你管我，就你事多，别烦了，”男生毫不退让。

我看了看那个男生，确实很胖，用“很”都算是谦虚了，他应该是严重肥胖那类，餐桌上点的全是肉菜。

如果我是那个女孩，我肯定也会担心呢。

《我不是药神》之所以口碑炸裂，是因为它触及了我们内心深处最不愿意面对的那份焦虑，对于生病的担忧。

因为“生不起病”，似乎已经成了国民共识。

但很奇怪的是，人人都心知肚明“生不起病”，“爱惜身体不要生病”却一点也没有深入人心。

反而是越来越多的人愈来愈不爱惜自己的身体。

医患矛盾紧张，有很多人将“看不起病”的愤怒发泄到了医生身上；人人都在对国家的“医疗体制”指手画脚，都想指点江山般地给出意见，可我们就是做不到对自己践踏健康的行为也“指手画脚”。

改变不了世界，何不去改变自己？

04

往外转嫁责任太容易，朝自己开刀就太痛苦。

可也只有朝自己开刀，或许才能带来真正意义上的改变，不是吗？

就像那个大胖子男生，我都担心，他再那样下去，各种疾病不去找他都不可能，因为他可不是在主动欢迎它们嘛。

就像被手机绑架的大多数人，晚上十二点前睡觉都算早了，那么长期睡眠不足，或黑白颠倒，这样子想要拥有好的身体，岂不是痴人说梦。

车轮代替脚步的今天，对很多人来说，迈开腿去户外运动半小时简直变成了值得放鞭炮的事儿，因为运动对他们而言，是比登天还难的，没时间嘛，要聚会，要刷视频，要玩抖音。太忙啦。

那，都不活动筋骨，病魔来袭，又哪能有能力和它抗争呢。

是的，我承认，不是说，做好了完全准备，病魔它就一定不会眷顾了。

那对于我们一般人而言，其实都有能力去转移风险的。比如给自己买一份重大疾病保险。

我不是保险销售哦，说这个话，完全是意识到为自己负责的重要性。

根据目前中国的医疗情况，医生建议，人生第一份保险一定是重大疾病险，保额至少50万。

就我个人经验而言，买50万，每年交8000元左右就可以了，交20年，终身有效。

我说这个，很多人又会说了，8000太多了，交不起呢。

可我明明知道，说这些话的姑娘，她们买一支口红就要一两千，割个双眼皮就花了几万，买一个包包就愿掏几万。

她们还都不是所谓的高薪收入者，但却就愿意为外在的美投资，却不肯为身体的健康投资。

意识很重要。心在哪里，力气就会用在哪里。

05

写到这里，已不想再谈过多。

如果我们暂时还改变不了国家的医疗制度，还不得不去面对昂贵的医药费，那么就先从改变自己开始吧。

我曾患过一场大病，从那以后，我下定决心好好照顾自己事：

第一，工作后，为自己买了一份50万保额的重疾险。我相信，大多数工作党都有这个能力承担，少买点漂亮衣服和贵重化妆品就好了。

我知道为自己的健康投资，就像为学习投资一样，不会亏本。

第二，养成良好的作息。争取晚上十一点前睡，早上六点起，好好吃早餐。我是一定要好好为自己做早餐的，因为几乎不睡懒觉。

第三，坚持运动。我很喜欢慢跑和瑜伽，已经坚持运动六七年了，体重一直都保持在45KG。

第四，尽量保持好心情。我是个暴脾气姑娘，对自己看不惯的人事，很容易上火。而今在慢慢调整，因为身心一体，心情愉悦对女人而言，其实才是最好的护肤品。

我真在这样做，因为我知道，得为自己负全部责任。

如果你生病了，其实不光是你一个人的事儿，会让你的家人也跟着受苦，不论是经济上，还是心理上。

而在我看来，对家人最大的爱，很可能就是好好去爱自己，不让他们担心，不让他们操心，不让他们劳心。

不为自己负责的人，不可能真正去为别人负责任。自己都不爱的人，很难指望他去爱别人。

以下就是看完《我不是药神》后最有意义的思考吧：

很多时候，我们其实都无法改变世界，甚至是改变他人。我们唯一能做的，可能就是好好武装自己，让自己在各种变数面前变得更加强大、更有力量。于是停止总想去改变世界，尽最大努力先去改变自己。