百岁健康通行证 御医随时在我身 若要寿命活得长 全靠经络养生命
每个穴位胜妙药 神秘经络是缩影 十二正经如江河 奇经八脉似水生
五脏六腑蓄水池 人体皮肤是表征 经络用来决生死 善用经络治百病
身休全部属自己 并不一定给医生 找穴先要找反应 刺激要有代表性
人的后天之根本 决定生存是肾经 脾胃气血生化源 按摩胃经气血盛
辰时按摩胃经穴 发电系统最显灵 治痿独取阳明道 中风偏瘫找胃经
人体长寿第一穴 是三里穴最英明 急性胃痛找梁丘 养颜美容四白寻
肺和大肠保护神 必取阳明天肠经 按摩大肠经驱邪 行气活血疗诸症
卯时起床两斤水 大肠蠕动最旺盛 心情安舒揉曲池 手三里穴止痛灵
鼻炎鼻寒迎香穴 便秘天枢有效应 消化功能最重要 独到之处是胆经
人体胆经最红火 稍不注意出毛病 子时上床必睡觉 有利骨髓新血生
肢休关节各种痛 治疗之时要细心 人休就像一棵树 树干枝杈连着根
颈肩牙痛揉肩井 立马见效不须问 胆囊炎症怕哪里 阳陵泉穴可信任
头脑是人总统府 捍卫安全三焦经 亥时三焦血气旺 按摩之后精神振
便秘肋痛与耳病 支沟穴位宜早寻 肩痛不举找肩髎 耳鸣耳聋按耳门
大脑皮层常刺激 免疫健脑少疾病 运行水官膀胱经 申时按摩周身轻
气血疏通精神旺 保健功能第一任 睛明穴位治打嗝 八髎穴位疗痛经
腰背不舒委中求 承山可治腿抽筋 宁心安神舒经络 定位关键小肠经
未时按摩时最佳 阳气下降阴气升 急性腰痛点后溪 落枕穴位治落枕
肩周炎的必用穴 取其穴位是肩贞 颈肩部位综合症 按压天宗穴最灵
妇科病的首选穴 归位还要数牌经 水谷不化气血虚 脾气虚弱瘦体形
上午巳时阳气旺 正好按摩通脾经 食欲不佳找太白 血海治疗血热病
三阴交与阴陵泉 妇科首选万病灵 人体总理是肺经 肺胃皮毛悲之情
肺经旺时是寅时 中府穴位揉不停 治热治痛治出血 尺泽孔最两穴灵
滋补肺肾之虚弱 分内之事列缺应 护身卫体大将军 当仁不让是肝经
阴气下降阳气上 按摩应选丑时行 人体自身菊花茶 太冲穴位能取胜
月经超前与延后 点揉此穴止痛经 拯救肝脏的义士 莫过期门行间灵
肝硬化和酒精肝 脂肪肝和烟毒病 每天两次强指压 方可抑制该病情
心为五脏之大王 心主神明如国君 代心受过莫如我 替心受邪心包经
晚上戌时按揉好 降低血脂胆固醉 血液流动速度快 体内无毒一身轻
首选推出内关穴 心脏随身之医生 和胃隆逆通脉络 理气止痛宁心神
人体之要又一经 先天之本是肾经 照海太溪涌泉穴 又能长寿又补肾
第一长寿足三里 第二长寿涌泉灵 提醒大家莫忘记 四个穴位交替运
运作之时力度大 肾脏之疾一口吞 主宰人体的君王 君主之官是心经
疏通心经最重要 午时按摩能通经 极泉穴位非小可 冠心肺心病克星
肘关节的助理师 少海穴位不须问 颈椎前臂与落枕 敲击此穴疗疾病
任脉晋服似水库 打通两脉可长生 九个穴位要牢记 每天习作不可停
提肛收腹脚并拢 舌抵上腭闭嘴辱 闭气不过一分钟 坐卧均可心要静
任脉增强性激素气流始从百会入督脉督促精气神所到穴位心随行往返一周人气海九个穴位颇有益吐出浊气腹中清逐一给你道分明
美元第一性保健 神阙人体命之根 气海人体命之祖 强腰补肾数命门
风府能除头痛疾 安神醒脑是神庭 降压升阳数百会 宽心顺气膻中灵
中脘可疗脾胃疾 精心修练身无病 有什么病敲甚经 节制保持胃肠清
小孩手指多财富 五个指尖连五经 大指属脾食指肝 小指属肾中指心
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