欢喜2023

   2022年最后一天，在微友的迎新年祝福中，带着欢喜及新年的美好期盼入睡。随太阳起而苏醒，这是几十年的习惯。尤其是这恢复身体的十几年，该睡就睡、要起来则是无需提醒的自觉，自然不贪恋床而起来。这是让自己成为大自然正常的一员而已，顺天时而为。

   一个人的健康只与自己有关，你只做一匹马，没日没夜的奔跑在人生之路上，白天工作，公司人事处理、应酬，到了晚上还无法放下工作，为工作应酬或者去应酬的路上。从来不去为自己出一身汗，也没有时间呆下来，给自己喝一杯茶、读一本书。不是你不想，你想也是白想。公司、你所谓的事业、所谓的忙无法让你有片刻心绪宁静，一个人身体一天到晚的奔波劳碌，内心操劳、焦虑，情绪纷乱不安，饮食不规律、饮食无节制、食物没有选择与营养配搭。有许多人是该起来的时候起不来，起来匆忙应酬式早饭，赶到公司，上午、下午忙碌、一个盒饭或是应酬式中饭，到了晚上，该放下工作，安静的回归家庭，许多身不由己的在外应酬，酒肉豪吃海喝、歌厅继续，凌晨该熟睡时还在宵夜、酒肆场所折腾自己。长此以往，一定是大腹婀娜，走路都是移动式的缓慢进行,这曾经是许多人的缩影，也许会带来你事业的成功、财物的丰盛、名权的自我欢喜，但身体呢？你想过身体的感受没有。

   其实，写这些，也许有您的影子，但多少都有自己曾经的影子。十几年前的一场车祸事故，让我捡回这条俗命。为了身体的康复，放弃传统创意策略、品牌、产品包装、广宣品设计事务；空间规划、建筑、装饰、园林设计与施工；视频的影视广告、企业专题片创意摄制三大块事务的日常管理，移动互联的发展带来传统消费市场、企业、产品的土崩瓦解，加上三年疫情，企业能活着已经是万幸，至于赚钱是后话。因为没有参与传统三大块企业服务事务，人就自由，公司成了茶馆，去与不去全在自己决定，但越自由则越需要自律。

   恢复身体的这十二年，调整自己的作息时间，调整自己的饮食习惯，控制嘴巴的欲望。无论在哪？确保中午有半个小时的休息，睡前、早起，确保自己有禅坐读佛经、静修的时间，读书、喝茶，有适合自己年龄的户外出汗运动。双盘腿禅坐也是一种静运动，若万念放下，加上调息做到龟息，就是非常好的延寿运动。读书、研读佛教经论的静修，可以长自己智慧，反观自心，可以更清楚的认识自己，我们许多人一生都在忙碌中，忙于在别人那里证明自己、显示自己、凸显自己，让更多人认识自己，唯独有一点：自己从来没有想过去认知自己。因为不认识自己，只认识别人。也就有了对比与攀比，因为“比”而会把你带向万劫不复的境况。我们是要还是不要“比”呢？阿佐以为要“比”。只和自己比，和自己的去年、昨天、上一秒去比就好，这种比的东西有许多，身体、家庭、工作、事业上及利ta行上都比过去的时间里好就行，和自己比，自然少了纷争，内心自然会静许多。心静了，许多问题都不是问题，都可以“迎静而解”。

        充分认识了自己，就知道自己当下在哪、如何？要如何、能否抵达自己要抵达的地方。而这一切都与认识自己有关，认知了自己，自律就是你的日常，时运不济、人事不顺时，不去做坑蒙拐骗的人、事；自己富裕时，眼中有慈悲、善良，放下自己而凭自己能力善行利ta；自己艰苦、困难时，用自己的能力与方法应对，不能出卖与算计身边人。如若你努力的方向对了，遇到了对的人与事，有权、钱、物、名，该做一个有良知的人，这种人是“良心的知道”自己该如何做：不能忘记帮过你的人，哪怕是一句鼓励的话语、谋生人的一个微笑；不能忘记无论何时都在你背后站立着挺你的人；不能忘记无论你如何，都在陪着你的人；不能忘记自己的理想与抱负、不能忘记自己为更有能力利ta的抱负与理想。

   余生为健康而忙，确保自己有健康的身体而自修心、灵健康，做一份生产健康的事，成业、善业大业，在利ta中利己。

   阿佐、曾招佐，愿您身体健康而修至心、灵健康，影响身边有缘人健康，正心正念而积极努力正行，家责孝行，为有更大能力不带目的善行利ta而生命不止，奋斗不息。