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河北一家三口的午餐火了,30块钱的食材做了2荤2素,你信吗?

最幸福的事情,莫过于与你爱的人和爱你的人共享一日三餐。

在我家,下厨的主要任务是我。其实下厨也是一种乐趣,从采买、洗切、再到入锅烹熟、端盘上桌,一日三餐周而复始,这就是我们,一个普通家庭的生活日常。

我家是河北人,世世代代生活在河北,也是芸芸众生中一个很普通的家庭。

又是一个幸福的周末,虽然有些冷,但蓝天白云,阳光正好。一早起来,开始准备今天给家人的投喂。

早饭简单些,儿子喜欢三明治。备上面包片,热杯牛奶、煎个鸡蛋,涂上沙拉酱、番茄酱,夹上生菜,切一切就成。我和老公还是喜欢中式早餐,破壁机打一杯浓浓的红枣豆浆,热上几个提前蒸好的小包子,就是一顿美味早餐了。

午餐相对早餐来说,稍微复杂些,但三口人的饭菜也并不是有多难。午餐做了2荤2素,主食是米饭,闲来无事算一算成本,也就才花了30多块钱,你信吗?是真的,自己做菜做饭,经济实惠,干净卫生。

做好的饭菜有时候我会用照片随手记录一下。我把今天的午餐发到朋友圈,没想到竟然火了,没一会儿收到评论一大堆,有人羡慕有人恨,但也有人不屑:这饭菜,也拿得出手?

咱就是一个普通人,比不上饭店大厨,但自己做的,是“家”的味道,不然,为何我们每个人一辈子都不会忘记妈妈做的饭菜味道?

能够引起这么大“争议”的饭菜到底都有啥?真的如他们所说的一文不值吗?你来评一评。

——【豆花牛柳】——

这道菜说简单也简单,说复杂也有点复杂。简单的是,只要将牛肉腌制好,入锅一炒倒在加热过的豆花上面就好了。说复杂吧,就是腌制牛肉的时候,需要一点儿技巧。

牛肉的纤维比较粗,不容易炒软,但只要加点技巧,牛肉也会像豆腐一样软嫩,入口即化。

首先选牛肉的时候要选择没有筋膜的牛里脊,切的时候要横切,切断纤维组织。放在盆子里加入盐、味极鲜酱油、料酒、胡椒粉,下手抓捏均匀入味,然后加入一点点的小苏打,别看这一点小苏打,它可以让牛肉软嫩弹滑。同样抓匀后加入玉米淀粉和一个蛋清,再次抓匀后表面封上一层食用油,腌制20分钟再开炒。

经过这样腌制的牛肉,再下锅炒非常软嫩,入口即化,真的会像豆腐一样的口感。

——【香菇炒蒜薹】——

蒜薹一年四季都有,鲜嫩脆爽,嫩绿的颜色招人喜爱,简单一炒就很美味。蒜薹中含有的维生素C和辣素,杀菌的能力可以达到青霉素的十分之一。

我加了几个香菇和蒜薹一起炒,味道鲜美,香菇软嫩,蒜薹脆爽,好吃营养又下饭。

——【西红柿炒鸡蛋】——

我一直弄不懂鸡蛋算是荤菜还是素菜,之前我一直拿鸡蛋当素菜,但很多人说这说法是错误的,鸡蛋应该算是荤菜。好吧,我们权且就当荤菜吧。

西红柿炒鸡蛋,这是人人都会做的一道美食,而且从小吃到大,可以说是百吃不厌。

记得我最初学会的第一道菜,就是这道西红柿炒鸡蛋,简单美味。和大米饭简直是绝配!就这一道菜,我能吃上两碗饭。

——【洋葱拌木耳】——

也是清爽可口的一道菜。木耳泡发后用开水焯烫一下,趁热加入盐拌匀,再切上几片洋葱丝,加入米醋、味极鲜酱油、香油,简单一拌就很美味了,喜欢吃辣的还可以加点辣椒油,清淡爽口,开胃下饭,下酒也不错。

——【大米饭】——

我家的主食是大米饭,儿子最喜欢吃。我是一个“北方胃”,最喜欢的还是面食。

大米饭好吃的关键,一个是米,另一个就是大米淘洗好之后,加入一勺食用油,这样做出的米饭粒粒晶莹、颗颗Q弹,不软不硬非常好吃。

这就是我家的午餐了,河北一个普通家庭一家三口的午餐,大约花费30多块钱,就能吃到2荤2素还有1主食了,你信吗?

把我家的午餐发了个朋友圈火了,有人羡慕有人恨,甚至还有人不屑:就这也拿得出手?你觉得呢?评论区留言告诉我呗。

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