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《心智成长》:越学越焦虑?人至“践”则无敌,开启富足的人生

01

人生在世,想要的东西太多,总是被各种压力裹挟着走。

希望有一份安身立命的好工作,一个和谐幸福的家庭,以及三五知己促膝长谈的快乐……

但是,生活是艰辛的,没有人可以随随便便成功,就算是想要成为一个随波逐流的普通人,也需要我们耗尽一生的努力与资源……

既然如此,我们人生到底有什么意义?又应该怎么过好自己的一生?

记得,稻盛和夫曾说过,“人生唯一的目的就是提升心性和磨炼灵魂,让走的时候比来的时候灵魂更高尚一点。”

说白了,就是需要我们终身学习,不断去提升自己、探索生命的意义,成为一个关注内在提升的心智成长型学习者。

我一直本着“活到老学到老”的原则,不断去读书写作努力工作,尽可能经营好自己的婚姻以及家庭。

但不知道为什么却一直很焦虑,越学越焦虑,越学越迷茫,甚至看到身边的朋友走得比我快,活得比我好,我就开始怀疑自己,怀疑人生,这实在太痛苦了!

最近看了一本高效学习的好书《心智成长》,突然间恍然大悟。

原来,身处快速变化的世界,高效学习的能力是我们最大的竞争力。想要活得好,必须是拥有正确的观念,进行长久不间断的实操,由内而外地提升,做到真正意义上的知行合一,方能成就自我,活得潇潇洒洒。

而我却一直单纯地渴望成功,却忘记了自己学习的初衷,并不是一个合格心智成长型的学习者。没有正确的观念指引,一切咬牙坚持的努力,只不过让人越走越偏,越来越焦虑与愤恨罢了。

正如《心智成长》提及到的那样,“一个人真正的进步和成长应该伴随'能力的持续提升’'动力的升级’和'心力的增强’,否则其成长和进步就是不可持续。”

学习不是为了单纯增加知识或者提升能力,而是改善我们的综合能力以及整体状态,让我们由内而外获得充盈与富足。

02

这年头,学习以及成长类的书籍很多,我也看了不少。

但,总是信心满满、兴高采烈地开始学习,却一次次“三天打鱼两天晒网”结束,就算有些好习惯能坚持到底,也取得一些成效,但却怎么也开心不起来,总会时而焦虑不堪,时而情绪高涨……

有些时候甚至在想:那些直接放弃学习,直接躺平的人,活得也比自己快乐。干嘛还要折腾自己?能不能选择放弃?

《心智成长》给了我一些力量,一个重新定义“学习”的角度,可以说这些年我在众多学习类书籍中找到的最意外的收获,裂墙推荐!

作者逻辑能力很强,文字通俗易懂,书籍分为四大部分,分别是:“常见的学习障碍”、“学习方式与观念”、“思维训练法”以及“心灵训练法”,带你全新反思学习的本质,让你开启全方位的心智提升。

在“常见的学习障碍”章节中,作者教你如何突破九大学习障碍:信息获取、经验固化、信息污染、沟通障碍、心灵的困境:阴谋论与假想敌等。

其中印象较为深刻的是,“心灵的困境”提及我们很难做到感同身受,毕竟人的悲欢并不相通。“人生是剧场,绝大多数未经察觉力训练的人都活在自己无意识的剧本里,带着各自认知与假设,与他人相互摩擦和碰撞,爱恨情仇,日日上演……

有时候人与人之间的分歧,往往不是对与错之间的差别,而是对与对之间的争执。我们每个人都觉得自己有理,都是为了对方好,却只得到一个“好心当作驴肝肺”下场,只能互相伤害、纠结、失望,黯淡收场。

没有正确的认知模式,按照本能去爱去付出,是无法获得幸福的。心智成长,从来都是为了去实践,去改变,做到从内到外的自洽与充盈,这才是真正的学习成长的意义。

当然,作者还从“思维训练法”以及“心灵训练法”等来教你如何锻炼自己思维模式,获得可持续的成长,做一个“内外一致”的人。

人至“践”则无敌,好好实践,过好自己的一生。

03

总的来说,《心智成长》没有浓郁的鸡汤,只有实用性很强的干货。

学习从来是一个缓慢的过程,没有一蹴而就的技巧,那些寻寻觅觅在找捷径的人,多半会失望也会失败。

当一个人只想快速学会一门技能,想快速获得大量的财富,或者想短时间收获一个幸福的家庭,他的心是难以做到专注,没有耐心去磨练,又怎么能成功呢?

那些说听了很多道理,依旧过不好一生的人,不是道理没有用,而是他们压根儿都没有去实践,更谈不上去给予“等一朵花开”的耐心,不断反思以及调整,这又怎么能过好一生呢?

记得,梭罗曾经说过:“一颗邪恶的大树,砍它枝叶千斧,不如砍它根基一斧。”行为和态度就是枝叶,思维定式就是根基,抓住根本才能让生活出现实质性的进展。

而真正意义上的成长,就是关注内在提升的心智成长,视野开阔一点,再耐心一点,再问清楚自己一点,踏实地“做到”而不是仅仅“知道”,知行合一才是关键。

《心智成长》这本好书,你值得拥有,值得一读再读。相信它能带给你触动,照亮你生命的某个角落。

把别人好观念、前瞻思维,有效行动方法,变成你自己的。

做一个富足的终生学习者,开启高效学习的模式,迎接自己的新生吧。

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