一、何为高度近视
近视指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能清晰成像。高度近视就是屈光度为-6D（D指屈光度）或以上的近视眼。从临床上来说，近视度数超过600度，或者近视度数+0.5倍散光度数≥800度，就算高度近视。
二、高度近视的危害
1、危害青少年身心健康
因为孩子高度近视，很多体育活动无法参加。长此以往，容易影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱，身心健康受到极大的影响。
2、易引发一系列眼底疾病
高度近视常伴有眼轴增长，导致眼睛拉长变形，眼球更凸出。眼轴增长可能牵拉视网膜，引起视网膜裂孔、视网膜脱离、后巩膜红肿等系列眼底病变。
3、遗传后代
现代医学已经证明，近视超过600度可产生一定的遗传因素，如不及时治疗，不但会影响自己，而且会影响下一代。
三、如何预防高度近视
1、要养成良好的用眼习惯。学习时要端正写字姿势，不要歪着头，不要趴着、躺着看书。不要长时间近距离用眼，要多看绿色植物，多眺望远方，进行眼部调节。
2、做眼保健操对于缓解视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于孩子们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。
3、要保证孩子每天户外运动两小时。把孩子带出楼群，让其在视野开阔处运动玩耍或者极目远眺，不仅对孩子的视力有好处，还有利于孩子身心健康的发展。
4、要定期检查视力，家长可为孩子从小建立视力档案。当发现视力下降时要及时去诊治。同时戴眼镜的孩子发现近视程度加深时要及时重新验光配镜，否则度数会进一步大幅度地加深。
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