血压130/90mmHg，需不需要吃降压药？

有朋友咨询血压130/ 90mmHg，需不需要吃用降压药？

高血压的定义是：未使用降压药物的情况下，非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，

所以，测量血压130 /90mmHg也属于高血压。

​

低压高于90是什么原因引起的？

低压高主要与外周血管阻力增大有关，

当外周血管阻力增大，心脏在收缩射血的时候就会阻力增加，导致舒张期血管内仍然存在着一些压力，从而导致舒张压升高。

还有一种原因是心率增快导致的，心率加快，心脏跳动的时间缩短，心脏的舒张期就相应的缩短了，使滞留在动脉的血液增多，从而导致舒张压增高。

低压高于90一般多见于年轻人，

与不良的生活习惯，经常熬夜，肥胖，导致的交感神经兴奋，心率加快等原因有关。

血压130 /90mmHg应该怎么办？

如果初次测量血压是130 /90，建议到医院做一个全面的检查，了解一下自己的身体状况，

如果血糖，血脂，血尿酸，肝肾功能等化验指标都正常，

而且没有心脑肾等器官的损害，也没有动脉粥样硬化，只是单纯的血压高一点，

我们可以先通过调整饮食结构来控制血压。

在饮食上要控制盐分和脂肪的摄入量，以清淡为主，

每日限盐，6克以下，

多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，

适当的进行有氧运动，

控制体重，

戒烟戒酒，

保持充足的睡眠和规律的作息，

保持愉快轻松的心情，

同时要注意监测血压的变化。

如果患者血压130 /90mmHg，同时伴有糖尿病，高血脂，尿蛋白，动脉粥样硬化等以上危险因素，

或者已经出现了靶器官的损害，就需要在医生的指导下，服用相应的药物进行治疗。