体内湿气重的4个表现，你中招了吗

现在很多人动不动就说自己是湿气重，那么湿气重身体具体有哪些表现呢？
你是不是经常有这样的情况：

早上起来的时候人特别困乏，没有力气，刷牙的时候还有嗓子恶心，口干，口苦，照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤黯淡无光，大便也冲不干净，粘在马桶上，伸出自己的舌头，可能会发现舌头边缘有锯齿状，舌苔也都是白色，舌头中间还伴有裂纹。

这个时候就要警惕身体是不是有湿气，湿气表现在不同的部位，就会有以下症状的发生：
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1、寒湿表现在皮肤上，皮肤就会发炎，长痘等等。
2、寒湿表现在肌肉上，经常感觉没有力气，肌肉酸痛，手脚冰冷，身体总是处于一个比较疲惫的状态。
3、寒湿表现在骨骼上，关节就会疼痛，尤其是到阴雨天的时候，各个关节都会非常疼痛，影响日常生活。
4、表现在五脏六腑，尤其是女性朋友，会出现月经不调，痛经的情况，人体的免疫力也会下降。