胃里有气，按哪个穴位能排出来？找准这个穴位，能快速排出来

人体肠胃失调容易造成胃胀气的状况，人在胃胀气的时候，常常感到没有胃口，吃不下东西，感觉到肠胃微微的饱滞，在勉强进食过后会感觉更加难受，长久之后会一般在早起或者饭前后，出现不间断的打嗝现象，伴随着有气体喷出，这样对身体损伤很大，身体也容易变得消瘦，出现头晕胸闷的症状。这可能是跟吃的食物过多或者太过油腻难消化，导致肠胃气结，一般可以通过打嗝或者放屁排气。但有时候也会遇见一些很久都没有将胃里的气排出来的情况，这时候按人体的某些穴位也可以将胃里的气排出来，那么按哪个穴位可以将胃气排出来呢？

一般胃胀气可以采用足部反射区疗法，可以通过直接按摩或者用刮痧板按压足部胃的反射区。用重力按压足部结节的，当结节的地方慢慢变软变下，这时候胃部也会慢慢变得舒服，胃气也会通过打嗝或者放屁的方式排出来。这种方法直接作用于病症根源，见效快，能及时排解出人体胃部堆积的废气，同时对身体不会造成很大损伤。

有些时候，胃胀气也可以通过按摩：下晥穴、足三里、四缝穴、中脘穴几个穴位，这几个穴位可以缓解胃胀气的状况，也能起到预防的作用。因为胃胀气是因为肠道消化不及时，才会让胃里食物的废气堆积在一起，造成肠胃功能的失调。经常按摩这几个穴位，可以促进肠道的蠕动，从而促进肠道消化功能的增强，血液循环代谢功能也更加强。胃口不好的人也可以坚持按摩，一天2次左右，能够增加人的食欲。

总结一下，胃胀气主要是肠胃失调引起的，可以通过使用足部反射区疗法，按摩下晥穴、足三里、四缝穴、中脘穴这几个穴位进行排气，这样对身体的损伤不会太大，也能很快见效。当然，要预防胃胀气，日常的饮食搭配也要合理多样，尽量减少油腻食物等对胃部造成过大负担。